วิธีกินทับทิม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีกินทับทิม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วิธีกินทับทิม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีกินทับทิม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีกินทับทิม 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: ผัดมักกะโรนีไก่ ใส่ไข่ ผัดให้หอม เส้นนุ่มหนึบ - Stir Fried Macaroni with Chicken l กินได้อร่อยด้วย 2024, มีนาคม
Anonim

ทับทิมเป็นผลไม้ที่อร่อยและแปลกใหม่ที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ การเพิ่มลงในอาหารประจำวันของคุณเป็นวิธีที่ดีในการได้รับไฟเบอร์ โพแทสเซียม และวิตามินซีในอาหารของคุณมากขึ้น ถ้าคุณรักผลทับทิมและกำลังมองหาวิธีกินมันมากกว่านี้ หรือถ้าคุณแค่อยากรู้อยากลอง อ่านต่อ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การนำเมล็ดทับทิมออก

กินทับทิมขั้นตอนที่ 1
กินทับทิมขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. เลือกผลทับทิมที่มีผิวบาง หยาบกร้าน ไม่แตก

ผลไม้ยิ่งหนัก ผลไม้ยิ่งฉ่ำ

666353 2
666353 2

ขั้นตอนที่ 2 ตัดมงกุฎด้วยมีดคม

666353 3
666353 3

ขั้นตอนที่ 3 ทำเครื่องหมายทับทิมด้วยการตัดราวกับว่าคุณกำลังแบ่งออกเป็นสี่ส่วน

666353 4
666353 4

ขั้นตอนที่ 4. แช่ในน้ำเย็น

น้ำจะคลายเมล็ดเพื่อให้ง่ายต่อการรวบรวม

666353 5
666353 5

ขั้นตอนที่ 5. ในขณะที่ทับทิมอยู่ใต้น้ำ ค่อย ๆ แบ่งมันออกเป็นสี่ส่วน

666353 6
666353 6

ขั้นตอนที่ 6 ใช้นิ้วแตะแต่ละชิ้นเพื่อเริ่มแยกเมล็ด

666353 7
666353 7

ขั้นตอนที่ 7. เอาเมล็ดออกซึ่งมีแนวโน้มจะลอยอยู่ในน้ำ

จากนั้นปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 5 นาที

กินทับทิมขั้นตอนที่6
กินทับทิมขั้นตอนที่6

ขั้นตอนที่ 8. เก็บเมล็ดไว้หากคุณไม่ต้องการกินทันที

คุณสามารถใส่ไว้ในภาชนะและแช่เย็นได้นานถึงสามวันหรือแช่แข็งได้นานถึงหกเดือน

หากคุณไม่อยากเสียเปลือก ปล่อยให้มันเหมือนเดิม ทำประติมากรรมจากมัน ใส่เทียนเข้าไปข้างใน เท่านี้ก็เรียบร้อย

วิธีที่ 2 จาก 2: การรับประทานทับทิมด้วยวิธีต่างๆ

กินทับทิมขั้นตอนที่7
กินทับทิมขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 1. เพลิดเพลินกับผลทับทิมด้วยตัวเอง

คุณสามารถกินมันในตอนเช้าเป็นอาหารว่างตอนบ่ายหรืออาหารเย็น มีสองวิธีหลักในการกินทับทิม:

  • กินลูกพรุนด้วยช้อนเหมือนกินซีเรียลหนึ่งชาม คุณสามารถกินเมล็ดหรือบ้วนทิ้ง
  • คุณยังสามารถหั่นทับทิมเป็นชิ้นใหญ่ หยิบขึ้นมาแล้วกัดเมล็ด นี่เป็นวิธีที่ยุ่งยากกว่าและจะต้องทำความสะอาดเป็นจำนวนมาก

    นอกจากนี้ เปลือกทับทิมอาจมีรสขมเล็กน้อย ดังนั้นอย่ากัดมันมากเกินไป วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบประสบการณ์การกินที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น

กินทับทิมขั้นตอนที่8
กินทับทิมขั้นตอนที่8

ขั้นตอนที่ 2. โรยเมล็ดทับทิมลงบนอาหารต่างๆ

หากคุณไม่มีเวลาทำอาหารแต่ต้องการทำให้สิ่งที่คุณกินน่าสนใจยิ่งขึ้น มีสองสามวิธีที่จะเปลี่ยนอาหารธรรมดาของคุณให้เป็นรสชาติที่แปลกใหม่ ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรลอง:

  • โรยเมล็ดพืชในซีเรียลหรือข้าวโอ๊ตมื้อเช้าของคุณ
  • ผสมเมล็ดพืชลงในน้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ลของคุณ
  • ผสมเมล็ดพืชลงในชาดำเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
  • โรยบนแขนเสื้อและเพลิดเพลิน
กินทับทิมขั้นตอนที่9
กินทับทิมขั้นตอนที่9

ขั้นตอนที่ 3. ใส่เมล็ดทับทิมลงในซุปต่างๆ

พวกเขาสามารถเป็นเพียงสัมผัสที่เหมาะสมสำหรับซุปธรรมดาและนำไปสู่อีกระดับ นี่คือซุปบางส่วนที่คุณสามารถปรุงด้วยเมล็ดทับทิม:

  • ซุปทับทิม
  • ซุปมังสวิรัติทับทิม
กินทับทิมขั้นตอนที่ 10
กินทับทิมขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 4. ใส่เมล็ดทับทิมลงในสลัดต่างๆ

พวกเขาจะให้รสชาติที่แตกต่างกันไปสำหรับสลัดต่างๆ ตั้งแต่ผลไม้ไปจนถึงผักใบเขียวแบบดั้งเดิม ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรลอง:

  • ใส่เมล็ดทับทิมลงในสลัดฟักทองย่าง ผักโขม และเฟต้าชีส
  • ใช้เมล็ดวอลนัท ชีสนมแพะ และสลัดผักโขมโดยใช้น้ำสลัดผสมน้ำผึ้ง
  • ทำสลัดมะละกอ เมล็ดทับทิมและมะม่วง เติมน้ำมะนาวเพื่อสัมผัสพิเศษ
  • ทำสลัดองุ่นสุก เมล็ดทับทิมและลูกแพร์
  • เตรียมสลัดเมล็ดทับทิม บลูเบอร์รี่ และลูกพลับ
กินทับทิมขั้นตอนที่11
กินทับทิมขั้นตอนที่11

ขั้นตอนที่ 5. ใส่เมล็ดทับทิมลงในเครื่องดื่มต่างๆ

สามารถเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และเจาะลึกให้กับสมูทตี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และน้ำผลไม้ได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่เมล็ดพืชในเครื่องปั่นจนเป็นของเหลว จากนั้นเทของเหลวผ่านกระชอน นี่คือเครื่องดื่มที่ควรลอง:

  • ทำน้ำทับทิม (ซึ่งคุณสามารถใช้ทำโมจิโต้ได้!)
  • เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับค่ำคืนที่ผ่อนคลายด้วยไวน์ทับทิมหนึ่งขวด
  • สร้างเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพด้วยการทำสมูทตี้มะม่วง
กินทับทิมขั้นตอนที่12
กินทับทิมขั้นตอนที่12

ขั้นตอนที่ 6. ใช้เมล็ดทับทิมเพื่อทำให้ขนมของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น

สามารถช่วยเพิ่มความหลากหลายและรสชาติให้กับของหวานได้หลากหลาย ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรลอง:

  • ทำแท่งมะนาว.
  • โรยเมล็ดทับทิมทับโยเกิร์ตหรือไอศกรีม
  • โรยบนเค้กช็อคโกแลต คุณสามารถโรยราสเบอรี่ลงไปด้วยก็ได้

เคล็ดลับ

  • ทับทิมสามารถแช่แข็งเพื่อใช้ในภายหลังได้ กระจายบนกระดาษ parchment ในช่องแช่แข็ง ขณะที่แช่แข็ง ให้ใส่ในถุงแช่แข็งและกลับเข้าไปในช่องแช่แข็ง
  • ทับทิมนั้นชาวยิวนิยมรับประทานกันที่เมือง Rosh Hashanah

แนะนำ: