Folliculitis การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราของรูขุมขน มักปรากฏเป็นผื่นที่เจ็บปวดซึ่งทำให้เกิดอาการคันและ/หรือปล่อยรอบๆ รูขุมขนที่ติดเชื้อตั้งแต่หนึ่งตัวขึ้นไป ปัญหาอาจเกิดจากเชื้อก่อโรคหลายชนิด และสามารถพัฒนาไปสู่ระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงมีทางเลือกในการรักษาหลายทาง ไม่สำคัญว่ากรณีของคุณจะไม่รุนแรงหรือเป็นภาวะฉุกเฉินทางผิวหนัง ให้เริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อให้ผิวของคุณดีขึ้นในไม่ช้า
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษารูขุมขนที่ไม่รุนแรงด้วยการรักษาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ล้างบริเวณนั้นเป็นระยะด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
กรณีส่วนใหญ่ของรูขุมขนอักเสบไม่รุนแรงจะหายไปเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเร่งกระบวนการนี้ได้โดยการดูแลบริเวณที่ติดเชื้อให้ดี: วันละสองครั้ง ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอ่อนๆ เพื่อทำความสะอาดบริเวณนั้น และฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของปัญหา ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแห้งสะอาด
- ล้างอย่างระมัดระวัง อย่าใช้สบู่หรือสครับมากเกินไป มิฉะนั้นจะทำให้ระคายเคืองบริเวณนั้น ทำให้รอยแดงและการอักเสบแย่ลง
- หากคุณมีรูขุมขนบนใบหน้า ให้เลือกสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีฉลากกำกับไว้สำหรับใช้บนใบหน้าโดยเฉพาะ ซึ่งมักจะอ่อนกว่าการใช้ทั่วไป
ขั้นตอนที่ 2 ลองทำน้ำเกลือประคบอย่างง่าย
การประคบอุ่นคือผ้าหรือวัสดุดูดซับอื่นๆ ที่จุ่มในของเหลวอุ่นๆ และจับบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการระคายเคือง ส่งเสริมการระบายน้ำ และเร่งกระบวนการบำบัด การใช้น้ำเกลือในกระบวนการช่วยเพิ่มประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แม้จะเล็กน้อยก็ตาม ในการสร้างลูกประคบน้ำเกลือ ก่อนอื่นให้ละลายเกลือแกงสองสามช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งหรือสองถ้วย จุ่มสำลีหรือผ้าสะอาดลงในน้ำเกลือแล้วจับให้แน่นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ใช้วันละสองครั้งเช้าและเย็น
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้บริเวณนั้นชุ่มชื้นด้วยน้ำอุ่นและอะลูมิเนียมอะซิเตท
อะลูมิเนียมอะซิเตทยังเป็นที่รู้จักในชื่อโซลูชันของ Burow เป็นยาสมานแผล ต้านแบคทีเรีย และมักใช้เป็นยารักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในราคาไม่แพงสำหรับปัญหาผิวเล็กน้อยจำนวนมาก สามารถใช้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดรูขุมขน และลดอาการบวมบริเวณนั้น ลดการระคายเคือง และเร่งการฟื้นตัว
- หากต้องการใช้ เพียงละลายแพ็คเก็ตในน้ำอุ่นตามปริมาณที่แนะนำ จุ่มผ้าสะอาดลงในสารละลาย บีบออก แล้วค่อยๆ นำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ วางผ้าเช็ดตัวไว้ตรงจุด จุ่มลงในสารละลายเป็นครั้งคราวตามต้องการ
- เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างภาชนะที่ใช้แล้วและซักผ้าขนหนูในน้ำเย็น ห้ามนำผ้ากลับมาใช้ซ้ำโดยไม่ได้ซักและเช็ดให้แห้งก่อน
ขั้นตอนที่ 4. รักษาด้วยข้าวโอ๊ต
เชื่อหรือไม่ ข้าวโอ๊ตมักถูกใช้เป็นส่วนผสมในการเยียวยาอาการระคายเคืองผิวหนังที่บ้าน เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อต้านอาการคัน ลองแช่ตัว (หรือเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบ) ในอ่างข้าวโอ๊ตแบบโฮมเมดหรือทาโลชั่นข้าวโอ๊ตบดบริเวณนั้น เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกสงบของผลิตภัณฑ์นี้ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้รูขุมขนอักเสบรุนแรงขึ้น ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารละลายที่ไม่รุนแรงเหล่านี้เป็นเวลานาน
ตามที่ระบุไว้ข้างต้น ให้ใช้ผ้าสะอาดเช็ดเบาๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาใช้การรักษาแบบองค์รวม เช่น น้ำส้มสายชู
สภาพผิวหลายอย่างเช่นรูขุมขนเป็นเป้าหมายที่ง่ายสำหรับการรักษาแบบองค์รวมหรือ "ธรรมชาติ" ผู้ปฏิบัติงานบางคนสาบานว่าพวกเขาทำงานแม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากยาแผนโบราณก็ตาม หากคุณเลือกการรักษาแบบองค์รวม ให้ใช้สามัญสำนึก: อย่าทำอะไรที่อาจทำให้รูขุมขนของคุณแย่ลง นำแบคทีเรียเข้าสู่บริเวณที่ติดเชื้อมากขึ้น หรือป้องกันการรักษา มีการอธิบายกระบวนการแบบองค์รวมที่เกี่ยวข้องกับน้ำส้มสายชูด้านล่าง และค้นหาวิธีอื่นๆ อีกมากมายด้วยการค้นหาออนไลน์ง่ายๆ
ทำน้ำอุ่นสองส่วนกับน้ำส้มสายชูขาวหนึ่งอันแล้วผสมให้เข้ากัน จุ่มผ้าสะอาดลงในสารละลาย บิดหมาดๆ แล้วทาบริเวณที่เป็นสิว ถือผ้าเช็ดปากให้เข้าที่เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ชุบผ้าขนหนูในสารละลายเป็นครั้งคราวตามต้องการ
วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษารูขุมขนด้วยตัวเลือกยา
ขั้นตอนที่ 1 อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด
Folliculitis มักจะไม่เกินเล็กน้อยถึงแม้จะเจ็บปวดและระคายเคือง อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการติดเชื้ออื่นๆ มีโอกาสที่มันจะรุนแรงขึ้นได้เสมอหากไม่ได้รับการรักษา หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นเอง หรือหากคุณมีอาการรุนแรงขึ้น เช่น มีไข้ หรือระคายเคืองอย่างรุนแรงและบวม ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การป้องกันดีกว่าการรักษา และการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาและเงินได้มากในระยะยาว
คุณสามารถไปพบแพทย์ "ปกติ" เช่น แพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัว และพวกเขาสามารถส่งคุณไปหาแพทย์ผิวหนังได้
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อลดอาการปวดและอาการคัน
ลองทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% วันละ 2-5 ครั้งหรือตามความจำเป็นเพื่อลดอาการปวด ใช้นิ้วมือแตะผลิตภัณฑ์โดยตรงหรือด้วยแปรงที่สะอาด หากคุณใช้มือ ให้ล้างและเช็ดให้แห้งก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อแบคทีเรียไปที่แผล
โปรดทราบว่าแม้ว่าไฮโดรคอร์ติโซนจะลดความเจ็บปวดและการอักเสบ แต่ก็ไม่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาแก้อักเสบ/ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
เพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องกับรูขุมขน คุณสามารถใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาภาวะนี้ได้ ยาราคาถูกและยาสามัญ เช่น อะเซตามิโนเฟนและแอสไพริน สามารถช่วยให้มีอาการปวดเล็กน้อยที่เกิดจากรูขุมขนได้ ยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน ก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการอักเสบที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดได้ชั่วคราวอีกด้วย
แม้ว่ายาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่จะค่อนข้างปลอดภัยในขนาดที่น้อย แต่การใช้หนักหรือเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง เช่น ความเสียหายของตับ ดังนั้นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับยาที่คุณซื้อเสมอ
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ยาปฏิชีวนะในกรณีที่ร้ายแรง
ในกรณีของรูขุมขนที่ไม่ตอบสนองต่อการดูแลและทำความสะอาดบ้าน อาจจำเป็นต้องรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียด้วยยาปฏิชีวนะ หัวข้อมีขายตามร้านขายยาส่วนใหญ่ แต่ร้านยาที่มีประสิทธิภาพมากกว่ามักต้องมีใบสั่งยาและสงวนไว้สำหรับกรณีร้ายแรง
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ยาต้านเชื้อราสำหรับรูขุมขนที่เกิดจากสิ่งมีชีวิตเหล่านี้
ดังที่กล่าวไว้ในบทนำ รูขุมขนอักเสบบางกรณีไม่ได้เกิดจากแบคทีเรีย แต่เกิดจากเชื้อรา ในนั้นคุณจะต้องใช้ยาต้านเชื้อราเพื่อรักษาสภาพ ยาเหล่านี้มีจำหน่ายทั้งแบบใช้เฉพาะที่และแบบรับประทาน และเช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะ ยาต้านเชื้อราที่ไม่รุนแรงมีจำหน่ายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ในขณะที่ยาที่แรงกว่านั้นต้องมีใบสั่งยา
ขั้นตอนที่ 6 นำเดือดและ carbuncles เพื่อระบายโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง รูขุมขนอักเสบอาจทำให้เกิดแผลพุพองและฝีหนองที่เจ็บปวด หากเกิดขึ้นควรไปพบแพทย์ แม้ว่าการระบายฝีเหล่านี้จะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวและลดรอยแผลเป็น แต่ก็ไม่ควรทำด้วยตัวเอง เนื่องจากการพยายามเจาะและระบายสภาพเหล่านี้โดยไม่ได้รับประโยชน์จากสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ที่ปลอดเชื้อเป็นวิธีเกือบจะที่แน่นอนในการพัฒนาการติดเชื้อทุติยภูมิ.
วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดรูขุมขน
ขั้นตอนที่ 1. อย่ามีดโกนบริเวณนั้น
รูขุมขนอักเสบมักเกิดจากการระคายเคืองจากการใช้มีดโกนหรือการกำจัดขนอย่างถูกสุขอนามัย หากคุณมีรูขุมขนที่ผิวหนังใต้เคราหรือบริเวณอื่นที่คุณโกนหนวดด้วยมีดโกนเป็นประจำ ให้พักผ่อนบริเวณนั้น การใช้มีดโกนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้บริเวณนั้นระคายเคืองและแม้กระทั่งกระจายปัญหาจากส่วนหนึ่งของผมไปยังอีกส่วนหนึ่ง
หากจำเป็นต้องโกน ให้ระคายเคืองให้น้อยที่สุด ลองใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าและโกนหนวดไปในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผมแทนการโกน ใช้มีดโกนที่สะอาดทุกครั้งที่โกนหนวด
ขั้นตอนที่ 2 อย่าแตะต้องจุดนั้น
นิ้วและมือเป็นพาหะนำโรคที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งหมายความว่าพวกมันสามารถขนส่งและส่งพวกมันได้เช่นเดียวกับที่เครื่องบินบรรทุกและส่งต่อผู้คน แม้ว่าบริเวณนั้นอาจคันหรือไหม้ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องต้านทานความอยากที่จะขีดข่วนหรือแหย่มัน ปฏิบัติเหมือนเป็นดินแดนต้องห้าม สัมผัสเพียงเพื่อทาสบู่ ยาทาเฉพาะที่ หรือประคบ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าสวมเสื้อผ้าคับ
การกระทำทางกลของเสื้อผ้าที่เสียดสีกับผิวหนังตลอดทั้งวันอาจทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคือง และนำไปสู่การติดเชื้อได้ นอกจากนี้ สิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หากเนื้อเยื่อบางส่วนป้องกันไม่ให้อากาศเข้าถึงผิวหนัง หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขน ให้สวมเสื้อผ้าที่หลวมและกระชับเพื่อลดการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น
หลีกเลี่ยงการทำให้เสื้อผ้าเปียกบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากรูขุมขน เสื้อผ้าที่เปียกมักจะเกาะติดกับผิวหนัง ทำให้เสี่ยงต่อการระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 4 อย่าให้ผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารระคายเคือง
ผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน บางชนิดไวต่ออาการคันและสิว ขณะที่บางชนิดต้านทานได้ดีกว่า หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขน ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารที่คุณรู้ว่ามีแนวโน้มที่จะทำให้คุณระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่คุณแพ้ เนื่องจากการระคายเคืองอาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือทำให้กระบวนการรักษาเชื้อที่มีอยู่ช้าลง
ตัวอย่างเช่น คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอาง น้ำมัน โลชั่น และอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 5. อย่าว่ายน้ำหรืออาบน้ำในน้ำที่ไม่ผ่านการบำบัด
การว่ายน้ำ อาบน้ำ หรือลงน้ำที่ไม่สะอาด เช่น น้ำในอ่างที่ไม่มีคลอรีน เป็นวิธีที่ง่ายในการจับรูขุมขน แบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดปัญหานี้ เช่น Pseudomonas aeruginosa สามารถแพร่กระจายผ่านน้ำสกปรกได้ง่าย หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขน อย่าลงไปในน้ำนิ่งที่ไม่ผ่านการบำบัด
ขั้นตอนที่ 6 อย่าพึ่งครีมสเตียรอยด์มากเกินไป
การรักษาทางการแพทย์บางอย่างเมื่อใช้เป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อรูขุมขนได้ ครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่น hydrocortisone โดยเฉพาะสามารถนำไปสู่การติดเชื้อเหล่านี้ได้ ความขัดแย้งคือว่า hydrocortisone เฉพาะที่เป็นตัวการรักษาทั่วไปสำหรับรูขุมขนที่ไม่รุนแรง หากคุณกำลังใช้มันเพื่อรักษาปัญหาของคุณ ให้นัดพบแพทย์หากคุณไม่เห็นการปรับปรุง เนื่องจากการผัดวันประกันพรุ่งและการพึ่งพาครีมสเตียรอยด์มากเกินไปอาจทำให้การติดเชื้อแย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 7 อย่าปล่อยให้บาดแผลที่มีอยู่ติดเชื้อ
รูขุมขนสามารถทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้หากแผลบริเวณใกล้เคียงระคายเคืองหรือแพร่กระจาย ดังนั้นคุณจึงต้องรักษาโรคผิวหนังอย่างรวดเร็วและเป็นมืออาชีพ อย่าปล่อยให้พวกมันหลุดมือไป เพราะพวกมันจะรักษาได้ง่ายกว่าเมื่อพวกมันมีขนาดเล็กและมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นมากกว่าเมื่อพวกมันกระจายออกไป