ขนคุดเป็นปัญหาที่เจ็บปวดและน่ารำคาญสำหรับคนจำนวนมาก บางครั้งอาจปรากฏขึ้นในบริเวณที่บอบบางของร่างกายรวมถึงรูจมูก หากคุณเจอสิ่งเหล่านี้ภายในจมูก พึงระวังว่าการดูแลจมูกนั้นไม่ยากและหลีกเลี่ยงความรำคาญนี้ในอนาคต
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การดูแลขนคุดในรูจมูก
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาว่าคุณมีขนคุดอยู่ภายในจมูกหรือไม่
ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคุณโกนหรือถอนขนด้วยแหนบและงอกขึ้นมาใหม่โดยที่คุณไม่ทราบวิธีที่จะงอกขึ้นใต้ผิวหนัง หากคุณถอนขนออกจากจมูก ให้ตรวจดูบริเวณด้านในและด้านนอกเพื่อดูว่ามีขนคุดหรือไม่
- ผมคุดจะเกิดเป็นก้อนเล็กๆ อันเนื่องมาจากการอักเสบเฉพาะที่ โดยมีหรือไม่มีความเจ็บปวดก็ได้ ก้อนนี้ดูเหมือนสิวเม็ดเล็กๆ
- คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ภายในหรือภายนอกจมูกของคุณ
- อย่าดันนิ้วหรือวัตถุอื่นใดเข้าไปในโพรงจมูกมากเกินไป เครื่องมือบางอย่างอาจติดอยู่ในรูจมูก ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง
- หากคุณหาสาเหตุของอาการปวดไม่ได้ ให้รอให้หายเองหรือไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 2. อย่ายุ่งกับผมคุด
กรณีส่วนใหญ่แก้ไขตัวเอง คุณจะป้องกันการอักเสบอีกและในที่สุดปัญหาก็จะหายไป
หากเป็นกรณีที่เจ็บปวดหรือซับซ้อนมาก คุณสามารถใช้วิธีการแบบโฮมเมดเพื่อเร่งการรักษา เช่น การประคบร้อนและครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ประคบอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวด
การประคบร้อนหรือประคบร้อนสามารถกำจัดแบคทีเรียจากภายในรูจมูกและลดความเจ็บปวดได้ ลองทำทรีตเมนต์นี้ก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีแก้ปัญหาที่รุกรานมากขึ้น เช่น การเจาะผิวหนังเพื่อกำจัดขน
- อุ่นน้ำ 2 แก้วจนอุณหภูมิพอรับได้ (ร้อนโดยไม่ทำให้ผิวหนังไหม้) จุ่มสำลีหรือผ้านุ่มในน้ำร้อนแล้วทาบริเวณที่เป็นสิว เมื่อเริ่มเย็นลง ให้ทำซ้ำขั้นตอน บีบอัดสองหรือสามครั้งต่อวัน
- คุณสามารถสอดผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือสำลีก้านเข้าไปในจมูกได้ ถ้าขนคุดไม่ลึกเกินไป กดเบา ๆ เข้าที่สักครู่
- ถูบริเวณนั้นเบา ๆ เป็นวงกลมเพื่อปล่อยผม เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นหนองหรือเลือดเมื่อทำเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 4. ลอกผมออกด้วยเข็มที่ปราศจากเชื้อ
หากคุณรู้สึกดีกับแนวคิดนี้และรู้สึกอึดอัดอย่างยิ่ง ให้ใช้เข็มปลอดเชื้อเพื่อปลดปลายขน ด้วยวิธีนี้ ผิวหนังจะแตกและขนสามารถหลุดออกไปพร้อมกับสิ่งตกค้างอื่นๆ
- หากมองเห็นขนได้ ก็ไม่มีอันตรายใด ๆ ในกระบวนการนี้
- หลังจากล้างบริเวณนั้นแล้ว สอดเข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วใต้ตะเข็บที่ยกขึ้นแล้วค่อยๆ ยกปลายผมขึ้นด้วยนิ้วหรือแหนบ
- อย่าลืมใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อและทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและอบอุ่น ดังนั้นจึงทำให้นุ่มขึ้นซึ่งช่วยในการกำจัดขน
ขั้นตอนที่ 5. ทาครีมยาปฏิชีวนะบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
การใช้ครีมปฏิชีวนะหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บนไซต์ป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอาการบวมและปวด เร่งการรักษา
- สามารถใช้ครีมยาปฏิชีวนะร่วมกับ neomycin, polymyxin B และ bacitracin ได้
- ยาเหล่านี้มีจำหน่ายตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตหรือทางอินเทอร์เน็ต
ขั้นตอนที่ 6. งดการโกนขนด้วยวิธีการใดๆ จนกว่าจะหายดี
ตราบใดที่ขนยังคุดอยู่ในจมูก จำเป็นต้องหยุดกำจัดขนอื่นๆ ออกจากบริเวณนั้นจนกว่าจะหาย การยืนกรานที่จะแว็กซ์จะทำให้อาการบวมและปวดเพิ่มขึ้นเท่านั้น และอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้
ใช้แหนบเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการกำจัดขน (โดยใช้เข็มตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) มิฉะนั้น ปล่อยเขาไว้ตามลำพังจะดีกว่า
ขั้นตอนที่ 7 ไปพบแพทย์หากขนคุดไม่ดีขึ้น
หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขภายในสองสามวันและบริเวณนั้นเจ็บปวดมาก ให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถค้นหาว่ามีการติดเชื้อที่ร้ายแรงกว่า กำจัดขนรูจมูก หรือปรึกษาทางเลือกในการรักษาอื่นๆ หรือไม่
ทางเลือกอื่น ได้แก่ การใช้กรดเรติโนอิก สเตียรอยด์ และสารต้านจุลชีพ
ส่วนที่ 2 จาก 2: การป้องกันขนคุดที่จมูก
ขั้นตอนที่ 1. รักษาจมูกของคุณให้สะอาด
แบคทีเรียสามารถทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ขนคุดติดเชื้อได้ และพวกมันชอบรูจมูก รักษาจมูกของคุณให้สะอาดทั้งภายในและภายนอกเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและป้องกันปัญหา
- เมื่อคุณเป็นไข้หวัด ให้เป่าจมูกด้วยผ้าเช็ดหน้า
- อย่าจิ้มจมูก นิ้วสามารถแนะนำแบคทีเรียที่ติดผมคุดได้
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ที่กันจอนหรือกรรไกรตัดขนรูจมูก
ใช้เครื่องมือที่ทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อเล็มขนด้านในจมูกหรือกรรไกรโค้งเล็กๆ วิธีนี้ การตัดจะไม่ชิดกับผิวหนังมากเกินไป ซึ่งกระตุ้นให้เกิดขนคุด
- คุณสามารถซื้อที่ตัดขนจมูกหรือกรรไกรได้ที่ร้านขายยา ห้างสรรพสินค้า ร้านเครื่องสำอาง หรือทางออนไลน์
- วิธีที่ดีที่สุดในการไปถึงขนที่แบนที่สุดคือการกดปลายจมูกเบา ๆ ทำให้ดูเหมือนหมูตัวน้อย ดังนั้นคุณจึงมองเห็นได้ดีขึ้นภายในรูจมูก ซึ่งช่วยลดโอกาสการได้รับบาดเจ็บ
- ตัดเฉพาะขนที่งอกออกมาจากรูจมูกเท่านั้น และไม่ตัดขนภายใน เนื่องจากขนหลังนี้สร้างเกราะป้องกันระหว่างระบบทางเดินหายใจกับอากาศภายนอก
ขั้นตอนที่ 3. ใช้ครีมกำจัดขน
ครีมกำจัดขนซึ่งเป็นสารเคมีในการกำจัดขนเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถใช้กำจัดขนจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันขนคุด เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีความแข็งแรง ให้ทดสอบผิวหนังก่อนใช้เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ไหม้บริเวณจมูกของคุณ
- ห้ามใช้ครีมกำจัดขนภายในรูจมูกเนื่องจากผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้
- ปล่อยให้ขนด้านในของคุณอยู่คนเดียวเพราะมันป้องกันแบคทีเรีย
ขั้นตอนที่ 4 ไปพบแพทย์หากคุณมีปัญหาเรื้อรังที่มีขนคุดอยู่ภายในจมูกของคุณ
หากคุณประสบปัญหานี้อยู่เสมอ ให้ไปพบแพทย์เพื่อดูว่าปัญหาอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือไม่ เขายังสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดและวิธีป้องกันเหตุการณ์ในอนาคตได้อีกด้วย
หากคุณเป็นผู้หญิงและคุณต้องเผชิญกับความรำคาญอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นอาการของขนดกหรือกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นภาวะที่รักษาได้
เคล็ดลับ
- ขนคุดในจมูกมักเกิดจากนิสัยการใช้แหนบหรือแว็กซ์โกนหนวด หลีกเลี่ยงการกำจัดขนประเภทนี้ เนื่องจากวิธีการเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอักเสบและขนขึ้นผิดปกติได้ ถ้าจำเป็นต้องเอาส่วนเกินออกจริงๆ ให้ใช้กรรไกรปลายมนหรือกรรไกรตัดขนจมูกไฟฟ้า
- ถ้าเป็นไปได้ ให้หยุดโกนขนจมูกแล้วใช้วิธีอื่น คุณยังสามารถปรับกิจวัตรประจำวันได้โดยการใช้ครีมหล่อลื่นในปริมาณที่พอเหมาะ และใช้มีดโกนที่มีใบมีดเพียงใบเดียวแทนใบมีดหลายใบหรือมีดโกนไฟฟ้า
- หลีกเลี่ยงการอิเล็กโทรไลซิสเนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้สำหรับรูขุมขนประเภทนี้ เลเซอร์กำจัดขนสามารถช่วยได้