3 วิธีรักษาอาการไอด้วยอาการหายใจมีเสียงหวีด

สารบัญ:

3 วิธีรักษาอาการไอด้วยอาการหายใจมีเสียงหวีด
3 วิธีรักษาอาการไอด้วยอาการหายใจมีเสียงหวีด

วีดีโอ: 3 วิธีรักษาอาการไอด้วยอาการหายใจมีเสียงหวีด

วีดีโอ: 3 วิธีรักษาอาการไอด้วยอาการหายใจมีเสียงหวีด
วีดีโอ: วิธีล้างจมูกให้ถูกต้อง | We Mahidol 2024, มีนาคม
Anonim

อาการไอหายใจมีเสียงหวีดอาจทำให้ไม่สบายตัวและระคายเคืองมาก อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาวะต่างๆ ซึ่งต้องได้รับการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญโดยแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว เมื่อคุณทราบสาเหตุแล้ว แพทย์จะจัดทำแผนการรักษาตามกรณีของคุณ อย่างไรก็ตาม ยังช่วยลดอาการหายใจมีเสียงหวีดได้ด้วยการดื่มของเหลวมากขึ้น ใช้วิธีการรักษาที่บ้าน และใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาที่แพทย์สั่ง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้เทคนิคแบบโฮมเมด

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 1
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. กลั้วคอด้วยน้ำและเกลือ

ซึ่งช่วยลดอาการบวมในลำคอและทำให้อาการไอดีขึ้น ควรกลั้วคอด้วยน้ำและเกลือทุก ๆ สามหรือสี่ชั่วโมงและตลอดทั้งวันเพื่อต่อสู้กับปัญหา

หากต้องการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ให้ผสมเกลือทะเล ¼ ถึง ½ ของ 1 ช้อนชากับน้ำร้อนหนึ่งถ้วย กลั้วคอสารละลายนี้เป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีแล้วบ้วนทิ้ง

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 2
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2. ดูดยาแก้ไอ

มีประโยชน์ในการลดเสียงหายใจมีเสียงหวีด แต่จำไว้ว่ามันไม่สามารถแก้ปัญหาได้ มองหายาอมเมนทอลซึ่งจะทำให้ลำคอและทางเดินหายใจเย็นลง

อมอมยาอมทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการไอชั่วคราว

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 3
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ใช้เครื่องทำความชื้น

การรักษาความชื้นในอากาศในบ้านยังช่วยรักษาอาการไอที่หายใจมีเสียงวี๊ดได้อีกด้วย เพราะจะช่วยให้อาการดีขึ้นและขับเสมหะออกมา เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน ให้เปิดเครื่องเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศแห้งเกินไป

  • อีกทางเลือกหนึ่งคือการหยดน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดลงในน้ำที่มีเครื่องทำความชื้น ทำให้ไอน้ำมีประโยชน์มากขึ้น ลองใช้การบูร ขิง มิ้นต์หรือยูคาลิปตัส
  • หากคุณไม่มีเครื่องทำความชื้น การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ทางเดินหายใจของคุณเปียก และทำให้อาการไอที่ส่งเสียงดังสงบลง ก่อนเข้านอน อาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายและลดอาการไอก่อนนอน
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 4
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์เพื่อให้สามารถฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วยได้ทุกประเภท ดังนั้นควรวางแผนล่วงหน้าและพักผ่อนให้มาก อาจจำเป็นต้องหยุดงานหนึ่งหรือสองวันเพื่อให้สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ตอนกลางคืนควรนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงเพื่อให้ฟื้นตัวได้ดีขึ้น

หากจำเป็น ให้งีบหลับสักสองสามเพื่อเสริมการนอนหลับของคุณ

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 5
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน ให้สวมหน้ากาก

สารก่อการระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมอาจเป็น "ตัวการ" ที่ทำให้เกิดอาการไอ เช่น มลภาวะ สารเคมี และควัน เมื่อคุณสงสัยว่าอาการจะแย่ลงหรือทำให้คุณไอ ให้สวมหน้ากากทุกครั้งที่สัมผัสกับสารระคายเคือง

ควันบุหรี่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจสำหรับผู้ที่มีอาการไอและหายใจมีเสียงหวีด หากคุณสูบบุหรี่และมีอาการไอ ให้พยายามหยุดและรักษา แพทย์จะสามารถแนะนำวิธีการและโปรแกรมที่ดีเพื่อช่วยให้คุณต่อสู้กับนิสัยการสูบบุหรี่ได้

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 6
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6 กินอาหารมื้อเล็ก ๆ

หากอาการหายใจมีเสียงหวีดเป็นอาการข้างเคียงของกรดไหลย้อน การรับประทานอาหารแต่ละมื้อในแต่ละวันให้น้อยลงอาจช่วยได้ หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักและเลือกใช้อาหารที่มีขนาดเล็กกว่าและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าเพื่อลดอาการกรดไหลย้อนและอาการไอที่เกี่ยวข้อง

อย่ากินเวลานอน ขอแนะนำว่าบุคคลนั้นไม่กินเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมงก่อนนอน

วิธีที่ 2 จาก 3: การบริโภคของเหลวที่เพิ่มขึ้น

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่7
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 1 ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเร่งการฟื้นตัวของคุณ

ในช่วงเวลานี้ ดื่มน้ำ 240 มล. แปดถึงสิบแก้วต่อวัน หากคุณต้องการ แนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งหรือสองแก้วโดยเป็นส่วนหนึ่งของปริมาณของเหลวในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม น้ำควรเป็นของเหลวส่วนใหญ่ที่ได้รับ

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 8
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 2. ดื่มชาสมุนไพร

ชาสมุนไพรสามารถช่วยให้คุณได้รับของเหลวมากขึ้น บางคนยังมีประโยชน์ในการรักษา เตรียมชาหนึ่งถ้วยโดยเทน้ำเดือด 1 ถ้วยและชาสมุนไพร 1 ช้อนชา (หรือถุงชา) ปล่อยให้ชานั่งเป็นเวลาห้านาทีแล้วเอาใบหรือถุงออกจากน้ำ ดื่มชาสมุนไพรสองสามแก้วทุกวัน บางส่วนที่แนะนำคือ:

  • เอล์มแดง;
  • กระเทียม;
  • สะระแหน่หรือสะระแหน่
  • ขิง;
  • พริกป่นและพริกไทยดำ (อย่างละเม็ด!)
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 9
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 3 ผสมน้ำร้อนกับน้ำผึ้งและมะนาว

การดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งสามารถช่วยให้เสมหะอ่อนลงและลดอาการไอได้ น้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่ดีเพราะมีวิตามินซี

จำไว้ว่าทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่สามารถกินน้ำผึ้งได้

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 10
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 4. กินซุปและน้ำซุป

ทั้งสองมีส่วนทำให้ปริมาณของเหลวในแต่ละวันที่คุณควรบริโภครวมทั้งช่วยในการไอ ของเหลวร้อนสามารถทำให้เสมหะในลำคอและปอดนิ่มลง ซึ่งทำให้อาการไอแย่ลง

ทานซุปไก่ ซุปผัก หรือน้ำซุปธรรมดาๆ

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 11
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 5. ทำลาเต้กับนมและผสมกับขมิ้น

นี่เป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านสำหรับโรคหวัดและอาการไอ ดังนั้นให้ลองดู ผสมขมิ้น ½ ช้อนชาลงในนมวัวอุ่น 1 ถ้วย

ถ้าคุณไม่ชอบนมวัว ให้ผสมขมิ้นกับอัลมอนด์ ข้าว หรือนมกัญชง

วิธีที่ 3 จาก 3: การขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 12
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์

ในบางสถานการณ์ อาจจำเป็นต้องแสวงหาการรักษาเฉพาะทางทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ไม่สามารถใช้วิธีการทำเองที่บ้านได้ หลังจากใช้ไปสองสามวัน พบแพทย์เมื่อคุณสังเกตเห็น:

  • เสมหะหนาสีเหลืองแกมเขียว
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ ที่จุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของลมหายใจ
  • เสียงแปลก ๆ เมื่อไอ (ไม่ใช่แค่หายใจดังเสียงฮืด ๆ) และหายใจลำบากเมื่อสิ้นสุดไอ
  • มีไข้มากกว่า 38°C;
  • หายใจสั้น.
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่13
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีดขั้นตอนที่13

ขั้นตอนที่ 2 ในกรณีที่มีอาการรุนแรงให้ไปห้องฉุกเฉิน

บางครั้งอาจมีอาการไอร่วมกับอาการอื่นๆ ที่ต้องไปพบแพทย์ทันที เมื่อแสดงสัญญาณต่อไปนี้ ให้ขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน:

  • ภาวะขาดอากาศหายใจ;
  • หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก
  • เสมหะที่มีเลือดหรือสีชมพู
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 14
กำจัดอาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 3 ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถใช้ยาอะไรเพื่อต่อสู้กับอาการไอได้

มียาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาที่แพทย์สั่งจ่ายหลายวิธีที่สามารถลดอาการหายใจมีเสียงหวีดได้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานยาทุกครั้ง เนื่องจากแพทย์จะต้องวินิจฉัยยาที่เหมาะกับคุณ อาการไอที่พบบ่อยที่สุดคือ:

  • ยาแก้แพ้: แนะนำสำหรับอาการไอที่แพ้
  • ยาแก้ไอ: ใช้เพื่อต่อสู้กับอาการไอที่เกิดจากโรคหวัด
  • Decongestants: ช่วยปรับปรุงอาการไอเมื่อมีไซนัสแออัด
  • เสมหะ: ช่วยเมื่อผู้ป่วยมีเสมหะหนาซึ่งไม่ได้ถูกกำจัดโดยการไอ
  • ยาขยายหลอดลมที่สูดดมหรือตัวเร่งปฏิกิริยาเบต้า: สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่ไอเนื่องจากโรคหอบหืด

ประกาศ

  • ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการไอและหายใจมีเสียงหวีด สัญญาณทั้งสองสามารถบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าได้ เช่น อาการแพ้ โรคหอบหืด โรคปอดบวม และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง)
  • เมื่อการหายใจดังเสียงฮืด ๆ เกิดจากก้อนเนื้อ เช่น คอพอกหรือเนื้องอกในช่องท้อง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดออก