บางครั้งเราต้องแสร้งทำเป็นว่าเราเจ็บปวดที่ต้องออกจากงานหรือเรียนสักสองสามวัน หรือแม้แต่ซ้อมละคร เป็นต้น ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอย่างไร การโน้มน้าวใจผู้อื่นจะง่ายกว่าเมื่อเราคุ้นเคยกับอาการและการรักษาทั่วไป อย่าลืมว่าคุณไม่ควรทำเช่นนี้เพื่อฟ้องบุคคลอื่นหรือได้รับค่าชดเชยทางการเงินใดๆ เนื่องจากการกระทำนี้ผิดกฎหมายและอาจนำไปสู่การจำคุกได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: แกล้งทำเป็นว่าคุณเจ็บเข่าหรือข้อเท้า
ขั้นตอนที่ 1 แกล้งทำเป็นข้อเท้าแพลงเป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์
นี่เป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดและง่ายต่อการอธิบายและจำลอง ระยะเวลาการกู้คืนโดยเฉลี่ยคือหกเดือน แต่คุณสามารถปลอมได้เป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลใคร
คุณอาจบอกว่าคุณบาดเจ็บขณะออกกำลังกายหรือคุณล้มข้อเท้าแพลง
ขั้นตอนที่ 2 แกล้งทำเป็นว่าคุณมีอาการปวดเข่าเพื่อพักผ่อนให้นานขึ้น
ด้วยตัวเลือกนี้ คุณจะได้รับประโยชน์จากการรอนานเท่าที่ต้องการ เนื่องจากอาการปวดเข่าอาจเกิดขึ้นเรื้อรังและเป็นระยะๆ สมมติว่าคุณมีพันธุกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยหรือคุณได้รับบาดเจ็บจากการเล่นเพื่อการส่งออก เช่น ฟุตบอลหรือการวิ่ง
หากคุณต้องการจำลองความเจ็บปวดในช่วงเวลาหนึ่ง ให้พูดว่าสถานการณ์แย่ลงด้วยการวิ่งหรือเดิน และจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า
ขั้นตอนที่ 3 ยกขาของคุณขึ้นเมื่อนั่งในช่วงสี่ถึงห้าวันแรก
ในตอนแรก บอกผู้คนว่าพวกเขาต้องหลีกเลี่ยงการยืนบนเท้าให้มากที่สุด พยายามนั่งและพยุงขาของคุณบนเก้าอี้หรือกล่องเสมอ ไม่ว่าจะที่โรงเรียนหรือวิทยาลัย ที่ทำงานหรือที่บ้าน
- อธิบายว่าการยกขาช่วยบรรเทาอาการบวม
- ยกขาของคุณให้สูงขึ้นแม้ในเวลากลางคืนเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 4. ใช้แผ่นปิดแผลที่แผล
ซื้อผ้าพันแผลยางยืดแล้วใช้ให้ทั่วบริเวณข้อเท้าหรือเข่าเพื่อให้สถานการณ์ชัดเจนขึ้น โดยทั่วไป ผู้คนใช้กลยุทธ์นี้ในการประคบแผลและลดอาการบวม คุณยังสามารถใส่กางเกงขาสั้นหรือเดินเท้าเปล่าเพื่อให้เท้าหรือเข่าของคุณหายใจและพูดว่ากางเกงหรือรองเท้าของคุณคับเกินไป
- อย่าขันน้ำสลัดมากจนทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้
- ห้ามใส่ชุดคลุมตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ประคบเย็นที่แผลเป็นครั้งคราว
เก็บไว้ในตู้เย็นที่ทำงานหรือยืมจากเพื่อนร่วมชั้น นำไปใช้กับข้อเท้าหรือเข่าเป็นเวลา 15-20 นาทีทุกสองถึงสามชั่วโมงในสัปดาห์แรก กลยุทธ์นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาอาการปวดและการอักเสบที่บ้าน รวมทั้งเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของอาการบาดเจ็บ
- หากคุณไม่มีลูกประคบ ให้ใช้ผ้ากับก้อนน้ำแข็ง ถุงถั่วแช่แข็ง ฯลฯ วางผ้าขนหนูบางๆ ไว้รอบๆ บริเวณเพื่อปกป้องผิวจากความหนาวเย็น
- ประคบด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิว
ขั้นตอนที่ 6. เดินบนไม้ค้ำเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อแสดงความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ
นี่เป็นสัญญาณชัดเจนว่าคุณได้รับบาดเจ็บ หากคุณกำลังแกล้งทำข้อเท้าแพลง ให้ยกเท้าขึ้นจากพื้นแล้วพิงเท้าอีกข้างหนึ่งและบนไม้ค้ำ หากเป็นเข่า ให้วางเท้าเบาๆ บนพื้น แต่อย่าวางน้ำหนักไว้บนเข่า
คุณสามารถซื้อไม้ค้ำยันได้ที่ร้านปรับปรุงบ้านหรือร้านขายยา หากคุณต้องการ ยืมจากคนที่คุณรู้จักซึ่งไม่ได้ใช้พวกเขา
ขั้นตอนที่ 7 ขาที่แข็งแรงในช่วงสองสามวันแรกถ้าคุณไม่มีไม้ค้ำ
วางน้ำหนักทั้งหมดไว้ที่ขานั้นแล้วเพิ่มกำลังเล็กน้อยที่ขาอีกข้างหนึ่งเพื่อขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้า พยายามอย่าใช้แขนขาที่คาดว่าจะได้รับบาดเจ็บ
- ทำหน้าแสดงความเจ็บปวดและเดินช้ามาก
- คุณจะไม่สามารถเดินกะเผลกได้อย่างสบายนานกว่าสองวัน หากนั่นเป็นทางเลือกเดียวของคุณ ให้แสร้งทำเป็นว่าอาการบาดเจ็บนั้นไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้น
ขั้นตอนที่ 8 อย่าบิดหรือวางน้ำหนักบน "การบาดเจ็บ"
โดยไม่คำนึงถึงกลยุทธ์ของคุณ (เดินกะเผลก ใช้ไม้ค้ำ ฯลฯ) ให้ระมัดระวังอย่างมากเมื่อขยับข้อเท้าหรือเข่าที่บาดเจ็บ อย่าบังคับหรือหมุนบริเวณนั้น เพราะจะทำให้อาการบาดเจ็บที่แท้จริงแย่ลง หากคุณลืมสิ่งนี้และเคลื่อนไหวอย่างกระทันหันหรือไม่เหมาะสม ให้ครางอย่างเจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 9 อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บสาหัส
การบาดเจ็บบางอย่าง เช่น ขาหักหรือได้รับบาดเจ็บจาก ACL จำเป็นต้องมีการเฝือกและการไปพบแพทย์หลายครั้ง ซึ่งจำลองได้ยาก เลือกใช้สิ่งที่ง่ายกว่า ซึ่งคุณสามารถรักษาได้เองที่บ้าน เช่น ปวดเข่าหรือเมื่อยล้า
ขั้นตอนที่ 10 อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บเพียงเพื่อฟ้องใครซักคน
บางคนจำลองการบาดเจ็บเพื่อฉวยโอกาสบางอย่าง นี่ถือเป็นการฉ้อโกงและเป็นอาชญากรรม การแสร้งทำเป็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บโดยที่คุณไม่ต้องไปเรียนก็เป็นเรื่องหนึ่ง การพยายามหากำไรจากมันกลับกลายเป็นสิ่งผิดกฎหมาย
วิธีที่ 2 จาก 4: แกล้งทำเป็นว่าคุณเจ็บแขน
ขั้นตอนที่ 1 แกล้งทำเป็นว่าคุณเจ็บข้อมือ
นี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่า เพราะคุณจะสามารถเดินและเคลื่อนที่ได้ตามปกติ คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนงานเขียนหรือวิธีการใช้ช้อนส้อม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังจะ "เจ็บ" ด้วยมือใด สมมติว่าคุณได้รับบาดเจ็บสาหัส เช่น การหกล้มบนมือที่ได้รับผลกระทบ
อาการบาดเจ็บนี้สามารถอยู่ได้สองหรือสามสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 2 แกล้งทำเป็นเจ็บไหล่เพื่อพักให้นานขึ้น
อธิบายว่าคุณเกร็งกล้ามเนื้อไหล่เพื่อให้รู้สึกว่าสถานการณ์รุนแรงขึ้น คุณสามารถอธิบายกับคนที่คุณเคยหกล้มที่บ้านหรือเล่นกีฬา เป็นต้น เวลาพักฟื้นจะแตกต่างกันไป แต่คุณสามารถปลอมแปลงได้นานถึงหกสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 3 พันผ้าพันแผลที่ข้อมือหรือไหล่ด้วยผ้าพันแผลยางยืด
การแต่งกายจะเป็นเครื่องพิสูจน์อาการบาดเจ็บของคุณ ซื้อที่ร้านขายยาและพันผ้าบริเวณที่ได้รับผลกระทบ กระชับแต่ไม่เพียงพอที่จะตัดการไหลเวียนของคุณ
- ในการพันผ้าพันแผลที่ข้อมือ ให้พันผ้าพันแผลระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วจนกว่าจะถึงปลายแขน
- หากต้องการพันไหล่ ให้พันผ้าพันแผลที่กระดูกและกล้ามเนื้อ 1 ครั้ง จากนั้นวิ่งลงไปที่หลังของคุณจนถึงรักแร้และหน้าอกฝั่งตรงข้าม วนซ้ำอีกหนึ่งหรือสองครั้ง
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ประคบเย็นที่แผลวันละสองสามครั้ง
วางผ้ากับก้อนน้ำแข็งหรือถุงถั่วไว้เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีทุกๆ สองถึงสามชั่วโมง แม้ในชั้นเรียนหรือที่ทำงาน อย่าลืมปกป้องผิวจากความหนาวเย็นด้วยผ้าขนหนูผืนบาง
- ในระหว่างวัน คุณสามารถเก็บลูกประคบไว้ในตู้เย็นในที่ทำงานหรือขอความช่วยเหลือจากใครสักคนที่โรงเรียนหรือวิทยาลัย
- ใช้ผ้าพันแผลพันผ้าพันแผลไว้ที่ไหล่
ขั้นตอนที่ 5. ใช้สลิงเพื่อทำให้อาการบาดเจ็บชัดเจนขึ้น
ซื้อทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาและใช้อย่างน้อยสองถึงสามสัปดาห์แรกหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อแสดงว่าสถานการณ์นั้นร้ายแรง นอกจากนี้ อุปกรณ์เสริมยังเตือนคุณว่าอย่าใช้แขนที่ได้รับบาดเจ็บตามที่คาดคะเน!
ขั้นตอนที่ 6 แสดงว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อขยับแขน
หากคุณต้องขยับข้อมือหรือไหล่ ให้ทำหน้านิ่งและระมัดระวัง ยังคงหลีกเลี่ยงการใช้สมาชิกให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้ใครสงสัย
หากคุณกำลังแสร้งทำเป็นเจ็บข้อมือหรือไหล่ทางด้านขวา ให้เริ่มเขียนและทำกิจกรรมอื่นๆ กับสมาชิกอีกคนสักพัก
วิธีที่ 3 จาก 4: แกล้งทำเป็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะปานกลาง
ขั้นตอนที่ 1 แกล้งทำเป็นว่าคุณมีอาการกระทบกระเทือนเล็กน้อยเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องแสดงอาการทางร่างกาย
ข้อดีของการจำลองการถูกกระทบกระแทกคือคุณไม่จำเป็นต้องเดินกะเผลกหรือใช้ไม้ค้ำยันหรือสลิงเหมือนในวิธีก่อนหน้านี้ คุณเพียงแค่ต้องพูดและตอบสนองต่อบางสิ่งในบางวิธี
หากคุณแกล้งทำเป็นกระทบกระเทือน คุณก็จะมีเวลาเหลือเฟือที่จะทำตามขั้นตอนการกู้คืนตามที่คาดคะเน
ขั้นตอนที่ 2 โทรหาที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือวิทยาลัยเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
แพทย์มักแนะนำให้ผู้ป่วยในสถานการณ์เช่นนี้ใช้เวลาพักผ่อนสักสองสามวัน อธิบายตัวเองกับหัวหน้าหรือโรงเรียนหรือผู้ประสานงานวิทยาลัยและขอความเข้าใจจากพวกเขา หากพวกเขาไม่อนุญาตให้หยุดเต็มวัน ให้พยายามทำงานหรือเรียนให้น้อยลง
- คุณสามารถขอให้หัวหน้าหรือผู้ประสานงานของคุณลดปริมาณงานลงได้
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายสักสองสามสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 3 บอกว่าคุณตีหัวหรือว่าคุณล้มลงอย่างรุนแรง
การถูกกระทบกระแทกมักเกิดจากการกระแทกที่ศีรษะ เช่น ในการแข่งขันฟุตบอลหรือกีฬาอื่นๆ ถ้าคุณไม่ฝึกอะไรแบบนั้น ให้พูดว่าคุณได้รับบาดเจ็บเพราะโดนหัวกระแทกกำแพงโดยบังเอิญหรือสะดุดล้ม
ขั้นตอนที่ 4 แกล้งทำเป็นปวดหัว สองสามครั้งต่อวัน
วางมือบนศีรษะ ทำหน้า พูดน้อยกว่าปกติ ถูหน้าผากเป็นระยะๆ แล้วหลับตาเพื่อแสดงว่าเจ็บแค่ไหน
- เสียงดังและแสงจ้ามักทำให้ปวดหัวได้จริง คุณสามารถพูดได้ว่าคุณป่วยเมื่อไปอยู่ในที่ที่มีแสงจ้าหรือมีเสียงดัง เช่น ร้านอาหาร
- อย่าไปลงน้ำเพื่อไม่ให้คนไม่ไว้ใจ ใช้สัญญาณที่ละเอียดอ่อนและเรียบง่ายและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเป็นครั้งคราวหรือเมื่อมีคนถาม
ขั้นตอนที่ 5. สมมติว่าคุณมีปัญหาในการนอน
นี่อาจเป็นอาการหนึ่งของการถูกกระทบกระแทก แกล้งทำเป็นว่าคุณเหนื่อยในระหว่างวันและบ่นเกี่ยวกับความเหนื่อยล้ากับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน ๆ เมื่อพวกเขาถาม
พลิกตัวอยู่บนเตียงเมื่อคุณเข้านอน หรือตั้งนาฬิกาปลุกให้เล่นเบสตอนกลางดึก หากคุณต้องการจำลองการถูกกระทบกระแทกสำหรับคนที่อาศัยอยู่กับคุณ
ขั้นตอนที่ 6 แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังมีปัญหาในการจดจ่อ
พยายามทำตัวให้ฟุ้งซ่านในที่ทำงานหรือในชั้นเรียนและหลับตาเป็นระยะๆ หากมีคนพูดชื่อคุณ ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อตอบกลับและแสร้งทำเป็นแปลกใจ คุณยังสามารถทำงานช้าๆ หรือแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังมีปัญหาในการทำบางสิ่งให้เสร็จอันเป็นผลมาจากการถูกกระทบกระแทก
ขั้นตอนที่ 7 พูดอย่างสงบและสวมแว่นกันแดดในสภาพแวดล้อมที่สดใส
ผู้ประสบภัยจากการถูกกระทบกระแทกมีความไวต่อแสงหรือเสียงมากกว่า สวมแว่นกันแดดเมื่อคุณอยู่กลางแจ้งหรือสว่างและพูดช้ากว่าปกติ (และขอให้คนอื่นทำแบบเดียวกัน) อย่าไปสถานที่สูงๆ เช่น คอนเสิร์ตหรือร้านอาหาร และจำกัดการสัมผัสกับทุกสิ่ง
ขั้นตอนที่ 8 อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรง
คุณไม่สามารถเล่นกับความเสียหายของสมองอย่างร้ายแรง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การถูกกระทบกระแทกอาจทำให้เสียชีวิตได้ อย่าจำลองอาการของปัญหาที่ต้องดูแลมากขึ้น เช่น อาเจียน ง่วงซึม หรือเซื่องซึม เพื่อไม่ให้ใครเป็นกังวลโดยเปล่าประโยชน์
หากคุณทำเช่นนั้น คุณอาจจะถูกบังคับให้เข้าไปในห้องฉุกเฉิน ซึ่งแพทย์จะทำการเปิดโปงการหลอกลวงของคุณ
วิธีที่ 4 จาก 4: จำลองรอยฟกช้ำ
ขั้นตอนที่ 1. ทำรอยฟกช้ำ ที่ขาหรือแขนเพื่อทำให้บาดเจ็บมากขึ้น
สิ่งนี้มีประโยชน์เมื่อคุณต้องการจำลองอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า เข่า ข้อมือ หรือไหล่ - ยิ่งถ้าเกิดจากการกระแทก ทาเมคอัพในลักษณะที่ละเอียดอ่อนและปานกลางและหลีกเลี่ยงการทำให้เลือดไหลเพื่อไม่ให้หักโหมจนเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 ซื้อชุดแต่งหน้าที่มีศิลปะที่ร้านเครื่องแต่งกายทุกแห่ง
ซื้อแปรง บลัช และอายแชโดว์ในเฉดสีแดง ม่วง เขียว และเหลือง การแต่งหน้าอย่างมีศิลปะจะสร้างเอฟเฟกต์ที่สมจริงยิ่งขึ้น แต่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวันได้
- คุณสามารถหาชุดอุปกรณ์ที่มีสีทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อสร้างรอยช้ำทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่
- อายแชโดว์เนื้อครีมดีกว่าอายแชโดว์แบบแป้ง แต่ใครๆ ก็ทำได้
ขั้นตอนที่ 3. ปิดบริเวณที่บาดเจ็บด้วยอายแชโดว์สีแดงหรือบลัชออน
ทาผลิตภัณฑ์ด้วยแปรง ทาอายแชโดว์สีม่วงที่ขอบของรอยฟกช้ำแล้วเติมบลัชเพื่อให้ดูเหมือนรอยฟกช้ำอยู่ภายในผิวหนัง ไม่ใช่ด้านบน
ทำให้บางส่วนของรอยช้ำแดงกว่าส่วนอื่นเพื่อให้ดูไม่สม่ำเสมอและสมจริงมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ใช้วงกลมสีเขียวหรือสีน้ำเงินเข้มที่ขอบของรอยช้ำ
ใช้แปรงเพื่อผสมผลิตภัณฑ์และทำให้การเปลี่ยนสีมีความละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น หากคุณใช้สีเขียว ให้เพิ่มจุดสีเหลืองที่ปลาย ปล่อยให้พื้นที่ที่ผิดปกติเหล่านี้ไม่มีใครต้องสงสัย
ขั้นตอนที่ 5. ทิ้งรอยช้ำไว้จนสุดด้วยรองพื้นเล็กน้อยและสเปรย์
เมคอัพต้องติดทนทั้งวันโดยที่คุณไม่ต้องแต่งแต้ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เพิ่มรองพื้นเล็กน้อยแล้วใช้สเปรย์เพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์เซ็ตตัว
อย่าสัมผัสรอยช้ำระหว่างวัน ไม่เพียงแต่จะกระตุ้นความสงสัย (เนื่องจากไม่มีใครแตะต้องรอยฟกช้ำของตัวเอง) แต่ยังสามารถเลอะหรือลบเมคอัพบางส่วนได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 6. ทิ้งรอยช้ำไว้แบบนี้สักหนึ่งหรือสองสัปดาห์
นี่คือระยะเวลาเฉลี่ยที่อาการบาดเจ็บประเภทนี้จะหายไป เมื่อเวลาผ่านไป ให้ลดส่วนสีม่วงแดงและเพิ่มส่วนสีเขียวแกมเหลือง เมื่อส่วนสีม่วงหายไปอย่างดี ให้ลดส่วนสีเหลืองทีละน้อยจนเสร็จ
ทุกรอยช้ำเจ็บ ทำหน้าบึ้งหรือครางเมื่อมีคนสัมผัสบริเวณนั้น
เคล็ดลับ
- อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณเจ็บปวดหากโรงเรียน วิทยาลัย หรือที่ทำงานต้องการใบรับรอง ไม่มีแพทย์ให้ใบรับรองโดยเปล่าประโยชน์
- หากมีคนสังเกตว่าคุณกำลังเสแสร้ง ให้พูดตามตรงและขอโทษที่โกหก มันไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามโน้มน้าวใจคนๆ นั้นอีกครั้ง
ประกาศ
- อย่าแสร้งทำเป็นเจ็บปวดถ้ามันจะเข้ามาขวางทางหรือทำให้คนเป็นกังวล
- อย่ากินยาเมื่อแกล้งทำเป็น
- อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บที่จะฟ้องใครซักคน ถือเป็นความผิดฐานฉ้อโกง
- อย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บมากกว่าหนึ่งครั้ง โดยเฉพาะในปีเดียวกัน ผู้คนจะเริ่มไม่ไว้วางใจและหมดศรัทธาในตัวคุณ