4 วิธีสร้างแรงจูงใจให้เรียน

สารบัญ:

4 วิธีสร้างแรงจูงใจให้เรียน
4 วิธีสร้างแรงจูงใจให้เรียน

วีดีโอ: 4 วิธีสร้างแรงจูงใจให้เรียน

วีดีโอ: 4 วิธีสร้างแรงจูงใจให้เรียน
วีดีโอ: ใหม่! วิธีปิดใช้งานบัญชี Instagram ของคุณ (2023) 2024, มีนาคม
Anonim

ใครๆ ก็ท้อแท้เมื่อพวกเขามีการบ้านมากมายที่ต้องทำ โชคดีที่คุณเพียงแค่แบ่งความรับผิดชอบของคุณออกเป็นเป้าหมายที่ง่ายกว่าเพื่อให้ได้ผลการเรียนที่ดี เปลี่ยนความคิดของคุณและคิดแผนงานที่เป็นรูปธรรมและสร้างสรรค์แทนที่จะทำตามระบบการศึกษาที่ปิดและน่าเบื่อ สุดท้าย จัดระเบียบเวลาของคุณอย่างระมัดระวังและหยุดถ่วงเวลา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: เรียนรู้ที่จะมีความรับผิดชอบมากขึ้น

รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 1
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 อย่าเครียดแม้ว่าคุณจะยังมีฟันเฟืองอยู่บ้าง

มันไม่มีประโยชน์ที่จะโกรธและหงุดหงิดกับตัวเองเพราะนิสัยการผัดวันประกันพรุ่งของคุณ ในกรณีนั้น ให้เปลี่ยนปัญหาเป็นอีกวิธีหนึ่งในการจูงใจตัวเอง ทุกอย่างจะดีขึ้นทีละเล็กทีละน้อย: นิสัยการเรียน ผลงานของคุณ และอื่นๆ

อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนที่ตั้งใจเรียนอยู่แล้ว แต่ละคนมีจังหวะที่แตกต่างกัน มุ่งเน้นที่ทักษะของคุณและไม่สนใจทุกคนรอบตัวคุณ

รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 2
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ปลดปล่อยสิ่งที่คุณรู้สึกแย่เพื่อไม่ให้ขัดขืนการเรียน

เขียนในกระแสจิตสำนึกหรือในบันทึกประจำวันเพื่อสำรวจความกลัวและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการศึกษาของคุณ ตลอดจนปัจจัยเฉพาะที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำงานหนักขึ้น หากคุณต้องการ ให้ระบายกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเพื่อย้ายออกและป้องกันความเครียด หายใจเข้าลึก ๆ และเชื่อว่าถึงเวลาเปลี่ยนความคิดของคุณแล้ว

ปลดปล่อยตัวเองกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่ไว้ใจได้ซึ่งยินดีรับฟังโดยไม่รู้สึกอึดอัด

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 3
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 บอกใครบางคนเกี่ยวกับแผนปฏิบัติการของคุณ

แบ่งปันแผนการศึกษาที่คุณรวบรวมไว้กับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือญาติ บอกว่าคุณมีเป้าหมายเฉพาะและรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อเจออุปสรรค ขอให้บุคคลนี้ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิดเป็นครั้งคราว

  • ในขณะที่การศึกษาเป็นกระบวนการของปัจเจกบุคคล การขอให้คนใกล้ชิดติดตามความคืบหน้าของคุณไม่ผิด
  • สร้างระบบกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่คุณสองคนดูแลซึ่งกันและกัน
  • คุณยังสามารถพูดได้ว่าคุณจะไม่สามารถหาคนนี้ได้จนกว่าคุณจะเรียนจบ (เช่น นัดกัน) ไม่มีใครชอบถูกขังอยู่ที่บ้านในขณะที่เพื่อนกำลังสนุกใช่มั้ย? ปรับตัวเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกว่าถูกทิ้ง
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 4
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 เข้าร่วมกลุ่มศึกษาหรือพบติวเตอร์ส่วนตัว

การเรียนเป็นคู่หรือเป็นกลุ่มจะได้ผลดี นอกเสียจากว่าการทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่นจะทำให้เสียสมาธิมากเกินไป หารือเกี่ยวกับรูปแบบการเรียนรู้และความชอบร่วมกันก่อนเพื่อดูว่ามีความเข้ากันได้หรือไม่ จากนั้นตั้งเป้าหมายกับเพื่อนร่วมงานเหล่านี้และจินตนาการว่าแต่ละคนจะบรรลุเป้าหมายของตนเองได้อย่างไร ในทางกลับกัน หากคุณต้องการเรียนคนเดียว ให้มองหาครูส่วนตัวที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเนื้อหาได้ ตรวจสอบทุกอย่างล่วงหน้าเพื่อให้เป็นไปตามกำหนดเวลาในการส่งงานและการสอบ

  • ปรึกษาติวเตอร์ที่โรงเรียนหรือเอกชน
  • ในกลุ่มศึกษา แต่ละคนสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อย่อยที่แตกต่างกัน ก่อนที่ทุกคนจะพูดถึงหัวข้อเดียวกัน
  • จัดสรรพื้นที่ เตรียมของว่าง หรือนึกถึงเกมและเกมเพื่อการศึกษาเพื่อให้การเรียนสนุกยิ่งขึ้น
  • เริ่มเรียนแต่เนิ่นๆ หากเพื่อนของคุณไม่ตรงตามกำหนดเวลา ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีเวลาทบทวนเนื้อหาบางอย่างด้วยตนเอง (ถ้ามี)

วิธีที่ 2 จาก 4: การออกแบบแผนการศึกษา

รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 5
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 1 กำหนดนิสัยการเรียนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

นึกถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและทักษะการเรียนที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น คุณชอบเรียนในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบหรือในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น ห้องสมุดโรงเรียนหรือไม่ พิจารณาว่าการจดจำเนื้อหาจากบันทึกของคุณเองหรือจากการอ่านในชั้นเรียนง่ายกว่าหรือไม่ ลองนึกถึงปัจจัยที่ให้ผลลัพธ์มากที่สุดและนำระบบนั้นไปปฏิบัติต่อจากนี้ไป

  • ลองนึกย้อนกลับไปถึงช่วงการศึกษาที่ผ่านมาของคุณ อันไหนได้ผล อันไหนไม่ได้ผล และสิ่งที่ต้องทำเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์
  • ถ้าเป็นไปได้ ให้พัฒนาระบบการศึกษาของคุณเองตามตารางเวลาและทักษะของคุณ
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 6
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 2 มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายระยะยาวของคุณและสิ่งที่พวกเขาจะทำเพื่อชีวิตของคุณ

การเรียนทุกวันมันเหนื่อย แต่คุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงเรื่องน่าเบื่อตลอดเวลา ลองนึกภาพว่าได้เกรดดี ได้รับคำชมจากครู และแสดงผลงานให้พ่อแม่เห็น! คิดในแง่ดีเสมอ

  • ลองคิดดูว่าการสอบเข้าหรือขั้นตอนการคัดเลือกอื่นจะง่ายเพียงใด
  • มองหาแรงจูงใจในเป้าหมายระยะยาวของคุณ
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 7
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 3 แบ่งช่วงการศึกษาออกเป็นงานและเป้าหมายที่ง่ายกว่า

กำหนดเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมสำหรับแต่ละเซสชั่น แบ่งการศึกษาออกเป็นขั้นตอนง่ายๆ และระบุสิ่งที่เจาะจงมากขึ้นซึ่งคุณสามารถสร้างได้ทีละเล็กทีละน้อย ด้วยวิธีนี้ คุณจะคืบหน้าและรู้สึกถึงเนื้อหาที่เข้ามาในหัวได้ง่ายขึ้นมาก

  • อย่าสิ้นหวังกับปริมาณของการบ้านและการทำงาน คิดในแง่ของ "ฉันสามารถทำงานนี้ได้เท่าไหร่ในสองชั่วโมง" ไม่ใช่ "ฉันจะทำงานนี้ให้สำเร็จได้อย่างไร"
  • ตัวอย่างเช่น อย่าพยายามอ่านหนังสือทั้งเล่มในคราวเดียว อ่านบทหรือ 50 หน้าต่อวัน
  • เมื่อถึงเวลาเตรียมตัวสอบ ให้ทบทวนบันทึกย่อของคุณสำหรับสัปดาห์แรกของภาคการศึกษาในหนึ่งวัน และในวันถัดไป ให้อ่านสิ่งที่คุณเขียนซ้ำในสัปดาห์ที่สอง (และอื่นๆ)
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 8
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 4 สั่งงานจากง่ายไปยากและสั้นที่สุดไปจนถึงใช้เวลานานที่สุด

คุณสามารถสร้างระบบขององค์กรที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มแรงจูงใจได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับการต่อต้านการเรียนหรือความยากของวิชานั้นๆ พยายามเปลี่ยนจากงานง่าย ๆ ไปเป็นงานที่ซับซ้อนมากขึ้น จากง่ายขึ้นไปยากขึ้น (หรือกลับกัน) เป็นต้น คุณยังสามารถเรียนตามการกระจายของชั้นเรียน

หากคุณใช้ระบบตรรกะ การตัดสินใจอย่างรวดเร็วจะง่ายกว่ามากและไม่เสียเวลา

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 9
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 5. กำหนดระยะเวลาและเวลาสำหรับแต่ละงาน

เมื่อคุณแบ่งกลุ่มเป้าหมายของคุณแล้ว คุณต้องหาวิธีที่จะทำให้ทุกอย่างเข้ากับตารางเวลาของคุณ บางคนชอบตารางงานที่แน่นกว่า ในขณะที่บางคนชอบความยืดหยุ่นตามสถานการณ์และกิจกรรม ไม่ว่ากรณีของคุณจะเป็นอย่างไร ให้จัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อทบทวนเรื่องราว

  • คิดในแง่ของ "ฉันจะไปเรียนตั้งแต่ 18:00 น. ถึง 21:00 น. ในวันจันทร์ วันอังคารและวันพฤหัสบดี" ไม่ใช่ "ไม่ช้าก็เร็ว ฉันจะต้องเรียนในสัปดาห์นี้"
  • ยึดกำหนดการนี้ไว้ในจดหมาย แต่อย่ากังวลหากคุณต้องเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เป็นครั้งคราว ตัวอย่างเช่น จัดลำดับความสำคัญการนอนตอนกลางคืนและตื่นตอนตี 5 เพื่อเรียนเช้าวันอาทิตย์ การเริ่มต้นทบทวนโดยคำนึงถึงแผนงานจะง่ายขึ้น
  • ยิ่งคุณวางแผนการศึกษาอย่างเฉพาะเจาะจงมากเท่าไหร่ การจัดการเวลาของคุณก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

วิธีที่ 3 จาก 4: การเตรียมร่างกาย จิตใจ และอวกาศ

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 10
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 1 เดินหรือเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่กระตุ้นสมองและร่างกายของคุณ

ทำกิจกรรมทางกายภาพง่ายๆ สักสองสามนาทีเพื่อ "ตื่น": เดิน 10 นาที กระโดดเชือก เต้นรำไปกับเพลงโปรดของคุณ และอื่นๆ

  • กิจกรรมเหล่านี้ให้พลังงานและอารมณ์ดีขึ้น รวมทั้งปรับปรุงการดูดซับข้อมูลของสมอง
  • ด้วยกิจกรรมง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะสร้างโมเมนตัมที่จะทำให้เซสชั่นการศึกษาทั้งหมดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 11
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 2. อาบน้ำและสวมเสื้อผ้าที่สบาย

หากคุณรู้สึกมึนงงและง่วงนอน ให้อาบน้ำเย็นหรือล้างหน้าเพื่อให้ตื่นมา สวมเสื้อผ้าผ้าเนื้อนุ่มและหลีกเลี่ยงสิ่งของที่คันหรือคับเกินไป จับตาดูสภาพอากาศเพื่อไม่ให้เป็นหวัดหรือร้อน และถ้าผมยาวก็มัดผมหางม้า

อย่าสวมเสื้อผ้าแบบเดียวกับที่คุณใส่ตอนนอน สมองของคุณจะเชื่อมโยงสิ่งนี้กับเวลาพักผ่อน

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 12
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 3 จัดระเบียบพื้นที่ของคุณและจัดเตรียมเอกสารการเรียนทั้งหมด

คุณสามารถเรียนที่โต๊ะในห้องนอนหรือแม้กระทั่งในห้องครัว สิ่งสำคัญคือการทำความสะอาดพื้นที่ให้ดี นำสิ่งที่คุณจะไม่ใช้ออกไป หากจำเป็น ให้ทิ้งไว้เพื่อทำความสะอาดในภายหลัง เตรียมหนังสือ สมุดบันทึก ปากกา ดินสอ ปากกาเน้นข้อความ โพสต์อิท และสิ่งของอื่นๆ

  • ขจัดความฟุ้งซ่านทั้งหมดออกจากที่แห่งนี้ หันหลังให้ตู้เย็นหรือหน้าต่างถ้ามันเข้าตาคุณ เป็นต้น นอกจากนี้ ให้นั่งห่างจากเพื่อนร่วมงานที่ใกล้ที่สุดเพื่อให้มีสมาธิ
  • ทิ้งสถานที่แสนสบายนี้ไว้ให้คุณเพลิดเพลินไปกับการอยู่ที่นั่น ตกแต่งผนังด้วยภาพถ่ายของคุณและเพื่อนๆ วางต้นไม้บนโต๊ะ นั่งบนเก้าอี้ที่นุ่มสบาย และอื่นๆ
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 13
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 4 เปิดคอมพิวเตอร์และปิดแท็บที่ไม่จำเป็นทั้งหมดก่อนเริ่ม

หากคุณใช้คอมพิวเตอร์เพื่อเรียน อย่างน้อยก็ควรปิดหน้าต่างและแท็บที่ไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา เข้าถึงไฟล์ที่จำเป็น (PDF ที่มีหนังสือหรือข้อความอื่นๆ หน้านักเรียนโรงเรียน ฯลฯ) และเสียบโน้ตบุ๊กเข้ากับเต้ารับที่ผนังเพื่อไม่ให้แบตเตอรี่หมด

  • หากคุณฟุ้งซ่านได้ง่ายแต่ต้องการใช้คอมพิวเตอร์เพื่อการอ่านหรือค้นคว้า ให้พิมพ์เอกสารและปิดเครื่อง
  • หากคุณต้องการเพียงคอมพิวเตอร์ของคุณสำหรับโปรแกรมอ่าน Word หรือ PDF ให้ปิดอินเทอร์เน็ตเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องถูกล่อลวง
  • ถ้าคุณไม่จำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์เพื่อเรียน ให้ปิดและเก็บมันไว้
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 14
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 5. วางโทรศัพท์มือถือของคุณไว้เงียบ ๆ เพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน

ไม่มีใครสามารถมีสมาธิเมื่อได้รับการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์มือถือทุกๆ ห้านาที ถ้าจำเป็น บอกคนอื่นว่าคุณกำลังจะไปเรียนและต้องการเวลา วางอุปกรณ์ในโหมด "ห้ามรบกวน" (หรือดีกว่านั้น: ปิด)

เก็บโทรศัพท์มือถือของคุณให้ห่างไกลเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 15
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 6. เติมน้ำและเตรียมของว่างเบาๆ

ดื่มน้ำปริมาณมากและพกขวดติดตัวไปทุกที่ เพื่อไม่ให้รู้สึกกระหายน้ำขณะเรียน นอกจากนี้ ให้เตรียมกราโนล่าแท่งหรือผลไม้สดไว้รับประทานเมื่อท้องของคุณเริ่มส่งเสียงดัง

  • อย่าเรียนทันทีหลังจากรับประทานอาหารครบมื้อ คุณจะง่วงนอนและต้องการพักผ่อน
  • อย่าใช้อาหารเป็นรางวัล คุณไม่สามารถมีสมาธิในขณะท้องว่าง
  • อย่าซื้อขนมจากตู้ขายของอัตโนมัติ อาหารจานด่วน และอื่นๆ พวกเขาให้พลังงานเพียงชั่วคราวเท่านั้น
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 16
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 7. ฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อสร้างอารมณ์

คุณสามารถฟังเพลงผ่อนคลายได้ตราบใดที่ไม่มีเสียงร้องและไม่ดังเกินไป ใส่อัลบั้มหรือเพลย์ลิสต์เดิมเพื่อเล่นซ้ำและไม่ต้องกังวลอีกต่อไป

  • ดนตรีที่เหมาะสมช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิ
  • ฟังเพลงคลาสสิกสมัยใหม่บนเปียโน กีตาร์โปร่ง กีตาร์ และอื่นๆ
  • ฟังเพลย์ลิสต์ที่มีชีวิตชีวายิ่งขึ้นด้วยความรู้สึกแบบอิเล็กทรอนิกส์
  • ค้นหาเพลย์ลิสต์สำเร็จรูปบน Spotify เช่น "เพลงเพื่อการศึกษา"

วิธีที่ 4 จาก 4: การจ้องมองที่เนื้อหา

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 17
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 1 เริ่มเรียนเร็วกว่าปกติสักสองสามนาทีเพื่อลดความวิตกกังวลของคุณ

เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มตื่นตระหนกว่าต้องเรียนมากแค่ไหน ให้เข้าใจว่าจะดีกว่ามากที่จะทำให้มือของคุณสกปรกในครั้งเดียว อย่าลืมเริ่มต้นด้วยงานที่ง่ายกว่า เช่น การอ่านข้อความเป็นเวลาห้านาที หรือใช้เทคนิคโพโมโดโร (อุทิศ 25 นาทีให้กับแต่ละงาน) เวลาจะโบยบินและผลกระทบจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน!

  • หลังจากผ่านไปประมาณห้านาที ตัวรับความเจ็บปวดในสมองที่ตื่นตระหนกก็เริ่มสงบลง
  • เทคนิค Pomodoro เกี่ยวข้องกับช่วงละ 25 นาที - แต่คุณสามารถเพิ่มเวลาพักระหว่างแต่ละเซสชั่นได้อีก 5 นาที
  • ถ้าคุณคิดว่า 25 นาทีไม่เพียงพอ ให้ศึกษาเกินเวลานั้น
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 18
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 18

ขั้นตอนที่ 2 สร้างคู่มือการศึกษาที่กำหนดเองสำหรับแต่ละวิชา

คุณสามารถสร้างคู่มือการเรียนรู้ของคุณเองได้หากครูไม่ส่งเอกสารหรือไม่เหมาะกับสไตล์การเรียนรู้ของคุณ ลองนึกถึงระบบที่เหมาะกับคุณ จัดทำการ์ดคำปรึกษา รายการหัวข้อเนื้อหา แบบทดสอบคำถามและคำถามที่อาจปรากฏในการทดสอบ และอื่นๆ ศึกษาหนังสือเรียนเพื่อทบทวนเนื้อหานี้

  • ตัวอย่างเช่น หากหัวข้อของหนังสือเรียนคือ "Anthropomorphy in fairy tales" ให้เริ่มด้วยคำถาม "ฉันสามารถอธิบายมานุษยวิทยาในเทพนิยายได้หรือไม่"
  • คุณยังสามารถดาวน์โหลดเทมเพลตคู่มือการเรียนจากอินเทอร์เน็ตได้อีกด้วย
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 19
รับแรงบันดาลใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 19

ขั้นตอนที่ 3 สร้างสื่อภาพเพื่อเชื่อมโยงแนวคิดและแนวคิด

หากคุณมีรูปแบบการเรียนรู้ด้วยภาพ ให้สร้างแผนที่ความคิดหรือแผนภาพเวนน์เพื่อจัดระเบียบหัวข้อย่อยทั้งหมด ใช้สี ลูกศร และไอคอนต่างๆ เพื่อแสดงแนวคิดเหล่านี้ หรือเชื่อมโยงโทนสีเฉพาะกับแนวคิดเฉพาะ

การอ่านไฟล์ PDF หรือหนังสือเรียนไม่เพียงพอ คุณควรเขียนคำจำกัดความและแนวคิดใหม่ด้วยคำพูดของคุณเองเพื่อเก็บข้อมูล

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 20
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 20

ขั้นตอนที่ 4 ใช้อุปกรณ์ช่วยจำเพื่อจดจำข้อเท็จจริง

อุปกรณ์ช่วยจำเป็นเทคนิคง่ายๆ ที่เกี่ยวข้องกับคำและเชื่อมโยงหน่วยความจำ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างคำย่อเพื่อจดจำรายการคำและแนวคิด แต่งเพลงเพื่อจดจำชื่อและวันที่ในอดีต และอื่นๆ ค้นหาทางอินเทอร์เน็ตสำหรับ "วิธีการจดจำ [ชื่อเรื่องราว]" เพื่อดูแนวคิดและข้อเสนอแนะเพิ่มเติม

  • คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ช่วยจำที่มีอยู่แล้ว เช่น "สีแดงมีสีม่วง" เพื่อจดจำสีของรุ้ง (l, a, v, a, และ i หมายถึงสีส้ม สีเหลือง สีเขียว สีฟ้า และสีคราม)
  • สุดท้ายนี้ คุณยังสามารถสร้างบทกวีและเพลงคล้องจองได้อีกด้วย
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 21
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 21

ขั้นตอนที่ 5. ฟังพอดแคสต์และดูวิดีโอ YouTube เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

เมื่อใดก็ตามที่คุณมีปัญหากับแนวคิดหรือวิชาบางอย่าง ให้ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อเสริมสื่อการสอนทางกายภาพของคุณ เผื่อเวลาไว้ 20 นาทีเพื่อดูวิดีโอที่ให้ความรู้ซึ่งอธิบายหัวข้ออย่างละเอียดหรือฟังพอดแคสต์บนโทรศัพท์มือถือของคุณ แต่ละคนมีวิธีอธิบายแนวคิดเหล่านี้ต่างกัน สำรวจจนกว่าคุณจะพบบางสิ่งที่น่าสนใจ

หาเวลาสำหรับการวิจัย - เพื่อที่คุณจะได้ไม่หลงทางและผัดวันประกันพรุ่ง

รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 22
รับแรงจูงใจในการศึกษาขั้นตอนที่ 22

ขั้นตอนที่ 6 สร้างรางวัลเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายการเรียน

คิดหาวิธีง่ายๆ ในการให้รางวัลกับความก้าวหน้าของคุณ ตัวอย่างเช่น ไปเดินเล่น กินกราโนล่าบาร์ ฟังเพลงโปรด ฯลฯ หากคุณต้องการพักยาว ดูวิดีโอ YouTube หรือตอนของซีรีส์เรื่องโปรดของคุณ (และกลับไปเรียนในภายหลัง!) เมื่อเสร็จแล้ว ผ่อนคลายและเล่นวิดีโอเกม เข้าถึงโซเชียลมีเดียเพื่อสนทนากับเพื่อน ๆ หรือแม้แต่ออกจากบ้าน

  • เป็นการดีที่จะใช้อาหารเป็นรางวัล แต่อย่ากินอะไรที่หวานเกินไป คุณจะมีพลังงานพุ่งขึ้น แต่ในไม่ช้ามันก็จะผ่านไป
  • หากคุณต้องการหยุดพักระหว่างเรียน จำไว้ว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องกลับมา ดังนั้น กำหนดเวลาและอย่าคิดว่า "อีกไม่กี่นาที…" อยู่ในหัว

เคล็ดลับ

  • อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากครูของคุณ คุยกับเขาตอนพักหรือหลังเลิกเรียนและดูว่าเขาจะทำอะไรได้บ้าง นอกจากนี้ ให้ถามคำถามทั้งหมดของคุณในชั้นเรียนเพื่อแสดงว่าคุณกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้มากเพียงใด
  • ควบคุมการนอนหลับเพื่อให้เก็บข้อมูลได้ดีขึ้น ทางที่ดีควรนอนอย่างน้อยคืนละแปดชั่วโมง
  • เรียนรู้การจดบันทึกในชั้นเรียนและจัดระเบียบทุกอย่างในสมุดจดหรือแฟ้มของคุณ เพื่อให้คุณสามารถปรึกษากับเนื้อหาในขณะเรียนได้