Tahajjud เป็นคำอธิษฐานของศาสนาอิสลามที่แนะนำ (แต่ไม่บังคับ) สำหรับชาวมุสลิมทุกคน ควรทำหลังอีชา (ละหมาดคืนบังคับ) และก่อนฟัจร์ (ละหมาดตอนเช้า) ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำระหว่างเที่ยงคืนถึงฟาจร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสามคืนสุดท้ายของคืน มากเท่ากับที่คำอธิษฐานนี้เป็นความสมัครใจ ชาวมุสลิมผู้ศรัทธาจำนวนมากพยายามที่จะใส่มันลงในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาเพื่อแสวงหาการไถ่ถอนและการอภัยโทษจากอัลลอฮ์ หากต้องการเรียนรู้คำอธิษฐานตามคำแนะนำของศาสดาโมฮัมเหม็ด (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่ท่าน) ให้ตรวจสอบขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับการอธิษฐาน
ขั้นตอนที่ 1 วางแผนที่จะตื่นหลังเที่ยงคืน
หลังจากละหมาดอิชาและก่อนเข้านอน ให้ตื่นนอนในตอนกลางคืนก่อนละหมาดฟาจร์ (เช่น ตั้งนาฬิกาปลุกหรือขอให้สมาชิกในครอบครัวปลุกคุณ) มากเท่ากับที่ Tahajjud สามารถทำได้ทุกช่วงเวลาของคืน อุดมคติคือการอธิษฐานหลังเที่ยงคืน โดยเลือกที่สามสุดท้ายของคืน - นั่นคือสองในสามหลังจากการละหมาดของ Isha เวลานี้เหมาะสมอย่างยิ่งที่อัลลอฮ์จะเสด็จลงมายังเบื้องล่างในเวลานี้ ถามว่า ใครถามฉันในสิ่งที่ฉันสามารถตอบได้ ใครกำลังแสวงหาการอภัยโทษจากฉัน
หากคุณพยายามอย่างจริงใจที่จะตื่นขึ้นและอธิษฐาน Tahajjud แต่เผลอหลับไปตลอดทั้งคืน สบายใจได้ และอย่าโทษตัวเอง ตามคำกล่าวของท่านศาสดาอัลเลาะห์บันทึกความตั้งใจอย่างจริงใจของคุณที่จะดำเนินการ Tahajjud และอนุญาตให้คุณนอนหลับต่อไปเพื่อเป็นการแสดงความเมตตา คุณจะได้รับรางวัลราวกับว่าความตั้งใจของคุณเสร็จสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะละทิ้ง Tahajjud โดยไม่มีเหตุผล (เช่น ความเกียจคร้าน) ก็จะไม่ได้รับการยกย่อง
ขั้นตอนที่ 2 ตื่นขึ้นและทำสรง
ตื่นขึ้นในตอนกลางคืนตามเวลาที่ตกลงกันและทำการละหมาด ซึ่งเป็นพิธีกรรมที่ชาวมุสลิมใช้ทำความสะอาดตัวเองก่อนละหมาดหรือจัดการอัลกุรอาน ตามเนื้อผ้า เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำสะอาดในการล้างด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ล้างหน้าของคุณ.
- ล้างมือและแขนจนถึงข้อศอก
- ล้างหัวของคุณ (Masah)
- ล้างเท้าจนถึงข้อเท้า
- เข้าใจว่าชาวมุสลิมจำนวนมาก - รวมทั้งศาสดามูฮัมหมัด (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่เขา) - ล้างปากและฟันด้วยมิสวากก่อนละหมาดตะฮัจญุด
- หากคุณได้หลั่งสารคัดหลั่งออกมาก่อนหน้านี้ ไม่ว่าจะเป็นระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หรือการปล่อยมลพิษในเวลากลางคืน คุณจำเป็นต้องพา Ghus ไปชำระร่างกายโดยรวม
ขั้นตอนที่ 3 ไปที่พื้นที่ที่สะอาด เงียบสงบ และควรค่าแก่การอธิษฐาน
เนื่องจากพระนามของอัลลอฮ์นั้นบริสุทธิ์มาก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดถึงพระเจ้าในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สะอาดเพื่อเป็นการแสดงความเคารพ สวมชุดละหมาดแบบดั้งเดิมและนั่งบนเสื่อละหมาด หันไปหา The Cube (Kabah) ในนครมักกะฮ์ เช่นเดียวกับการสวดมนต์ตามข้อบังคับของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องไปที่สภาพแวดล้อมพิเศษ เช่น มัสยิดหรือห้องที่ตกแต่งในบ้านของคุณ เพื่อสวดมนต์ละหมาดตะฮัจญุด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสถานที่ที่สะอาดและเหมาะสม ซึ่งสามารถอยู่ภายในห้องนอนของคุณได้
ขั้นตอนที่ 4 กำจัดความกังวลทางโลกทั้งหมดที่อยู่ในใจของคุณ
ใช้เวลาละหมาดเพ่งสมาธิและไตร่ตรองถึงพระสิริของพระเจ้า อย่ากังวลกับสถานการณ์ทางโลกที่ไม่มีนัยสำคัญถัดจากสติปัญญาและความเมตตาอันไม่มีขอบเขตของอัลลอฮ์ ทำตัวสบายๆ และสงบสติอารมณ์ โดยไม่สนใจความรู้สึกและความคิดด้านลบ หลับตาและจดจ่อที่หัวใจของคุณเท่านั้นเมื่อคุณเข้าสู่สภาวะของการรับรู้ทางวิญญาณที่เพิ่มขึ้น
ตอนที่ 2 ของ 3: สวดมนต์ตะฮัจญ์
ขั้นตอนที่ 1. ตั้งใจที่จะอธิษฐานให้ชัดเจน
ในขณะที่คุณเริ่มละหมาด ให้บอกกับตัวเองว่าคุณกำลังจะละหมาดตะฮัจญุด ตัดสินใจว่าคุณจะเสร็จสิ้นการละหมาดในรูปแบบเฉพาะที่คุณเลือก รวมทั้งจำนวนรั๊กที่คุณจะต้องกรอกและคุณจะอ่าน surats ใด ลองนึกถึงแรงจูงใจเบื้องหลังการอธิษฐาน เช่น เพื่อสรรเสริญอัลลอฮ์ ขอบคุณอัลลอฮ์ หรือการขอการอภัยโทษจากอัลลอฮ์ ไม่จำเป็นต้องพูดคำนี้ซ้ำ เพราะอัลลอฮ์ทรงเข้าถึงความคิดของคุณและความตั้งใจของคุณจะชัดเจนสำหรับพระองค์ ตราบใดที่พวกเขาชัดเจนสำหรับพระองค์เอง
การละหมาดตะฮัจญุดมักจะทำด้วยการละหมาดซ้ำหลายครั้ง (รอบ) ของละหมาด ซึ่งชาวมุสลิมในพิธีกรรมใช้ในการละหมาดตามข้อบังคับทุกวัน สำหรับตะฮัจญุด มักจะทำ rakats เป็นคู่ ดังนั้นให้เลือกจำนวนที่คุณต้องการทำในเวลานี้
ขั้นตอนที่ 2 ทำสอง rakats
ในการเริ่มละหมาด ให้เริ่มต้นด้วยการละหมาดสองรอคัต (รอบ) ของละหมาด เริ่มยืนขึ้นท่องโองการจากอัลกุรอาน จากนั้นก้มตัวและวางมือบนเข่า วางหน้าผาก จมูก และมือบนพื้นโดยยกข้อศอกขึ้น วางเข่าบนเท้า สุดท้าย ยืนขึ้นและท่อง "Aláu Akbar" คำอธิบายของ Salat นี้เป็นลักษณะทั่วไป - ไม่แน่ใจว่าจะดำเนินการอย่างไร? เรียนรู้ทักษะอิสลามที่จำเป็นนี้ก่อนแสดง Tahajjud
-
เลียนแบบการปฏิบัติของท่านศาสดาโมฮัมเหม็ด (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่ท่าน) ผู้ซึ่งท่องสุราต่อไปนี้หลังจากแต่ละรอบใน Tahajjud:
- หลังจากอ่านอัลฟาติหะฮ์ตั้งแต่รอบแรกแล้ว ให้ท่องสุรัต "อัลกาฟีรุน"
- หลังจากอ่านอัลฟาติฮะห์ของรอบที่สองแล้ว ให้ท่องสุรัต "อัล-อิคลาส"
ขั้นตอนที่ 3 ทำซ้ำ rakats หากต้องการ
สองรอบเป็นขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับการละหมาด Tahajjud ที่เหมาะสม แต่คุณสามารถทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่น ตามคำกล่าวของท่านศาสดา มูฮัมหมัด (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่ท่าน) โดยปกติแล้วจะทำการละหมาดถึง 13 ร็อกัต เนื่องจาก Tahajjud rakats ดำเนินการเป็นคู่ ชาวมุสลิมบางคนจะทำการละหมาดแปดรอบ นั่นคือคนส่วนใหญ่จะทำสอง สี่ หกหรือแปดร็อกัต แต่คุณสามารถทำได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- หากทำได้ ขอแนะนำให้ท่องสุรัตยาวๆ เช่น Al-Baqarah, An-Nisa’ หรือ Al-‘Imran แม้ว่าคุณจะทำได้เพียงบางครั้งเท่านั้น
- ทำตามแบบอย่างของท่านนบีมูฮัมหมัด (ขออัลลอฮ์ขอพรและสันติสุขจงมีแด่ท่าน) และหากคุณสังเกตเห็นว่ารุ่งอรุณกำลังใกล้เข้ามาในช่วงกลางของการละหมาด ให้ปิดด้วยราคัตเหมือนวิตร ก่อนละหมาด)
ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มคำอธิษฐานของคุณเอง (dua) หลัง rakats
หลังจากเสร็จสิ้นวงจรที่คุณวางแผนไว้ ให้เพิ่มคำอธิษฐานและคำวิงวอนของคุณเอง ตราบใดที่คำอธิษฐานนั้นจริงใจ ให้เกียรติ และอุทิศแด่อัลลอฮ์ พวกเขาสามารถเสนอในการกราบขยายด้วยคำพูดของพวกเขาเอง - ขอบคุณและสรรเสริญอัลลอฮ์ขอกำลังและคำแนะนำหรือขอความช่วยเหลือเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่น คุณอาจขอให้เพื่อนที่กำลังประสบปัญหาหรือช่วยเหลือพวกเขาเองเพื่อขอพร หรือเพียงแค่ใช้เวลาขอบคุณอัลลอฮ์สำหรับพรที่ได้รับ ควรสวดอ้อนวอนด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน ใจร้อน ความหวังและความอดทน นี่เป็นเวลาที่จะขอการอภัยสำหรับความผิดพลาดและบาปของคุณ เนื่องจากอัลลอฮ์มีแนวโน้มที่จะยอมรับการกลับใจในชั่วข้ามคืนตามคำกล่าวของท่านศาสดาพยากรณ์
- ตระหนักถึงความผิดพลาดและข้อบกพร่องของคุณไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใด แม้ว่าอัลลอฮ์จะถือว่าไม่มีนัยสำคัญ แต่อัลลอฮ์อาจเชื่อว่ามีบทลงโทษที่ต้องทำ สัญญาอย่างจริงใจว่าคุณจะไม่ทำบาปซ้ำและขอการให้อภัย
- ใช้ความกลัวที่จะทำให้อัลลอฮ์ไม่พอใจเพื่อกระตุ้นให้ตัวเองเป็นมุสลิมที่ดีขึ้น
- อย่าสิ้นหวังในการได้รับความเมตตาจากอัลลอฮ์ ดังที่อัลกุรอานบอกเรามากกว่า 70 ครั้งว่าอัลลอฮ์เป็นผู้ทรงอภัยโทษมากที่สุด
- ทุกคำอธิษฐานของคุณจะได้ยิน และหากมันเป็นความประสงค์ของอัลลอฮ์ พวกเขาก็จะได้รับคำตอบ
ขั้นตอนที่ 5. กลับไปนอนถ้าคุณเหนื่อยเกินกว่าจะทำ Tahajjud
เนื่องจากการอธิษฐานรบกวนการนอน จึงเป็นธรรมดาที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าระหว่างการนมัสการ. อย่างไรก็ตาม หากคุณเหนื่อยจนลืมว่าจะพูดอะไรหรือผล็อยหลับไปในระหว่างการสวดมนต์ อย่าพยายามทำให้เสร็จ ตามคำสอน อัลลอฮ์จะรับรู้ถึงความเต็มใจที่จริงใจของคุณในการละหมาด และคุณสามารถกลับไปนอนหลับได้โดยไม่ต้องละอายใจ เห็นได้ชัดว่าพยายามเตรียมตัวให้ดีขึ้นในครั้งต่อไปโดยนอนเร็วขึ้นหรือพักผ่อนให้ดีขึ้น
ตอนที่ 3 ของ 3: สำรวจคำอธิษฐาน
ขั้นตอนที่ 1 อ่านข้อความของพระศาสดาโมฮัมเหม็ด (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่ท่าน) เกี่ยวกับ Tahajjud
เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของคำอธิษฐานนี้มากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาข้อมูลอ้างอิงหลักในคัมภีร์มุสลิม Tahajjud ถูกกล่าวถึงในอัลกุรอานและมีรายละเอียดในสุนทรพจน์ของท่านศาสดาตลอดจนการอภิปรายในงานโดยนักวิชาการอิสลาม
ในการเริ่มต้น ให้อ่านเล่มที่ 21 (คำอธิษฐานตอนกลางคืน) โดย Sahih Bukhari ในหนังสือเล่มนี้ ศาสดาพยากรณ์มากกว่า 70 ฉบับกล่าวถึงนิสัยของมูฮัมหมัด (ขออัลลอฮ์ทรงอวยพระพรและสันติสุขจงมีแด่ท่าน) ที่สัมพันธ์กับทาฮัจญุด ซึ่งเป็นเครื่องบ่งชี้ที่ดีถึงความหมายของคำอธิษฐานนี้ในชีวิตของชาวมุสลิมที่ดี นอกจากนี้คุณยังจะพบคำอธิบายเกี่ยวกับ Tahajjud ที่จุดต่างๆในอัลกุรอานรวมทั้งสุราษฏร์ 17:79 และ 39:9
ขั้นตอนที่ 2 ลองอธิษฐาน Tahajjud กับครอบครัวของคุณ
ขอแนะนำว่าครอบครัวอิสลามเสนอคำอธิษฐาน Tahajjud ในการมีส่วนร่วมตามที่ศาสดามูฮัมหมัด (ขอความสันติและความจำเริญจากอัลลอฮ์จงมีแด่เขา) และ Aisha ภรรยาของเขาแนะนำให้สามีและภรรยาทำร่วมกัน เมื่อละหมาดเป็นครอบครัว คุณมารวมกันเพื่ออุทิศแด่อัลลอฮ์และแสดงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในการสรรเสริญ
- ถ้าคุณต้องการลองทำสิ่งนี้ ให้คุยกับภรรยาและลูกๆ ของคุณ และขอให้พวกเขามาอยู่กับคุณก่อนนอน หากพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณเพื่อปลุก จงช่วยพวกเขาและเฉลิมฉลองความยิ่งใหญ่และความเมตตาอันไม่มีขอบเขตของอัลลอฮ์ในการอธิษฐานร่วมกัน เด็กที่อายุเกิน 10 ปีควรได้รับการส่งเสริมให้ละหมาดตะฮัจญุดเมื่อพร้อม แต่ถ้าพวกเขาตื่นยากในตอนกลางคืน อย่าพยายามตำหนิหรือดุพวกเขา - ตราบใดที่พวกเขาตื่นขึ้นเพื่อละหมาดและหน้าที่อื่น ๆ คำอธิษฐาน
- ให้กำลังใจเด็ก ๆ โดยเตือนพวกเขาถึงรางวัลที่มีให้สำหรับผู้ที่ทำการละหมาดโดยสมัครใจเช่น Tahajjud เตือนพวกเขาถึงผลที่ตามมาของการไม่เสียสละตามที่อัลลอฮ์คาดหวังและสมควรได้รับ
- ครอบครัวที่ละหมาดตะฮัจญุดในศีลมหาสนิทมักจะยกเว้นคนที่ต้องการนอนเพิ่ม เช่น เด็กเล็ก คนชรา และคนป่วย
ขั้นตอนที่ 3 เลียนแบบการปฏิบัติของท่านศาสดามูฮัมหมัด
ชาวมุสลิมทุกคนได้รับการสนับสนุนให้ดำเนินชีวิตตามพระศาสดา หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำในการอธิษฐานของคุณ ให้ศึกษาวิธีที่มูฮัมหมัด (ขออัลลอฮ์ขอพรและสันติสุขจงมีแด่เขา) ดำเนินการ Tahajjud และพยายามรวมนิสัยเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อเข้าถึงอุดมคติที่สมบูรณ์แบบซึ่งแสดงโดยเขา เข้าใกล้อัลลอฮ์
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ เล่มที่ 21 ของ Sahih Bukhari เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับใครก็ตามที่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยและการปฏิบัติของมูฮัมหมัด
ขั้นตอนที่ 4 รวม Tahajjud ไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ
ในการละหมาดโดยสมัครใจ ชาวมุสลิมทุกคนไม่ได้ฝึกฝน Tahajjud อย่างแน่นอน ถึงกระนั้น หลายคนก็ทำเป็นประจำทุกเมื่อที่ทำได้ เช่นเดียวกับคำอธิษฐานอื่น ๆ Tahajjud เกี่ยวข้องกับพรของอัลลอฮ์แห่งการให้อภัยและการไถ่บาป เป็นวิธีที่ดีในการแสวงหาการแก้ไขข้อผิดพลาด บาป และการกระทำที่ไม่สมบูรณ์ในชีวิตประจำวัน
- จำไว้ว่าอัลลอฮ์ทรงให้ความสำคัญกับการสรรเสริญบ่อยครั้ง ดังนั้น หากคุณเริ่มละหมาดตะฮัจญุด จงพยายามอย่ายอมแพ้ คุณต้องการให้คำอธิษฐานนี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณหรือไม่? ตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อปลุกคุณทุกวันในตอนกลางคืนและจัดพื้นที่สำหรับสวดมนต์ที่บ้าน
- หากคุณไม่สามารถละหมาดตะฮัจญุดทุกคืนได้ ให้เริ่มทำความคุ้นเคยกับการละหมาดสองหรือสี่ร็อกัตสัปดาห์ละสองหรือสามครั้ง พยายามค่อยๆ เข้าสู่การละหมาดแบบเต็ม
เคล็ดลับ
- เข้าใจว่าการแสดงความตั้งใจของคุณออกมาดัง ๆ ก่อนละหมาดถือเป็นบิดอะห์ (นวัตกรรม)!
- มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกเสียงใด ๆ ? ขอความช่วยเหลือจากมุสลิม!
- “ที่ตั้งของเจตนานี้คือหัวใจ โดยการตัดสินใจในใจที่จะดำเนินการนี้ บุคคลได้กำหนดเจตนาของตนแล้ว จึงไม่จำเป็นต้องบรรยายเจตนาออกมาดังๆ การกระทำประเภทนี้เป็นนวัตกรรมประเภทหนึ่ง ที่ไม่ได้ถูกบรรยายไว้ในคัมภีร์ของอัลลอฮ์หรือในซุนนะฮ์ของท่านศาสดาของเขา (ขออัลลอฮ์ขอพรและสันติสุขจงมีแด่เขา) และไม่มีการบรรยายโดยเศาะฮาบะของเขา (ขอให้อัลลอฮ์ทรงพอใจพวกเขา) ตรวจสอบ al-Sharh al -Mumti', 2 /283"