การชำระจิตวิญญาณจะช่วยขจัดสิ่งกีดขวางทางจิตวิญญาณหรือความปวดร้าวที่เกิดจากความสงสัยและพลังงานด้านลบ หากทำเป็นประจำก็สามารถช่วยในเรื่องวิวัฒนาการทางจิตวิญญาณได้ พิธีกรรมการทำความสะอาดและการอาบน้ำชำระล้างเป็นสองวิธีหลักในการชำระจิตวิญญาณ นอกจากนั้น คุณยังสามารถนั่งสมาธิหรือสวดมนต์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การทำพิธีกรรมการชำระล้าง
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบซึ่งปราศจากสิ่งรบกวนและที่ที่คุณสามารถนั่งหรือนอนได้อย่างสบาย
ห้องไม่จำเป็นต้องใหญ่โต อันที่จริง คุณสามารถใช้มุมห้องได้ เป็นต้น เคลียร์พื้นที่รกๆ จะได้ไม่ฟุ้งซ่าน
หากคุณไม่สามารถหาสถานที่ที่เหมาะสมได้ ให้ลองทำพิธีกรรมในที่โล่งซึ่งให้การเชื่อมต่อกับธรรมชาติและช่วยให้มีพลังงานบวก
ขั้นตอนที่ 2 สูบตัวเองและสิ่งแวดล้อมที่พิธีกรรมจะเกิดขึ้น
วางสมุนไพรที่คุณเลือกไว้ในชามทนความร้อนหรือทัพพีหอยเป๋าฮื้อ ตั้งไฟ แล้วใช้ขนนกหรือมือ พ่นควันให้ทั่วร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า แล้วพ่นควันให้ทั่วห้อง สมุนไพรบางชนิดที่สามารถใช้ในการสูบบุหรี่:
- ปราชญ์สำหรับการทำให้บริสุทธิ์;
- ซีดาร์สำหรับพลังงานบวก
- Acoro สำหรับทำความสะอาด;
- Palo-santo เพื่อความชัดเจนและคำแนะนำ
ทางเลือก:
คุณอาจต้องการใช้ธูปซึ่งมีขายตามร้านค้าสิ่งประดิษฐ์ลึกลับและทางออนไลน์ ถือไว้ในมือหรือใส่ไว้ในเปลือกหอยเป๋าฮื้อ
ขั้นตอนที่ 3 จัดเรียงอุปกรณ์ที่คุณต้องการบนพื้น บนโต๊ะ หรือบนแผ่นงาน
ตามธรรมเนียมแล้ว คนหนึ่งจะทิ้งเทียนไว้ทางทิศใต้ ธูปหรือสมุนไพรทางทิศตะวันออก เกลือทางทิศเหนือ และอ่างน้ำทางทิศตะวันตก จุดธูปหรือพวงสมุนไพรเพื่อให้ควันเต็มห้อง วัตถุอื่นๆ เช่น ชามเปล่า ต้องอยู่ตรงกลาง คุณสามารถใช้วัตถุบางอย่าง:
- เทียนสีขาว;
- ธูป;
- ชามหรือแก้วน้ำ
- เกลือ;
- ชามเปล่า;
- กระดาษ;
- ปากกา.
ขั้นตอนที่ 4 นั่งสบาย ๆ บนพื้น หมอนหรือเก้าอี้ แล้วนึกภาพความตั้งใจของคุณ
หลับตาและจดจ่อกับจุดประสงค์ในการปัดเป่าพลังงานด้านลบหรือสิ่งกีดขวางที่ทำให้ชีวิตคุณลำบาก
- การจดจ่อกับการหายใจสามารถช่วยได้ นับลมหายใจเข้าและลมหายใจออกเพื่อทำให้จิตใจปลอดโปร่ง
- ยืนยันความตั้งใจของคุณ: "ฉันจะปลดปล่อยตัวเองจากการปฏิเสธทั้งหมด" หรือ "ด้วยพิธีกรรมนี้ฉันจะชำระตัวเองจากพลังงานเชิงลบและสิ่งกีดขวาง" เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 5. จุดเทียนด้วยไฟแช็ก ไม้ขีดไฟ หรือเครื่องหอม แล้วปล่อยให้มันดับเองตามธรรมชาติ
ใคร่ครวญความปรารถนาของคุณในการกำจัดสิ่งกีดขวางและพลังงานเชิงลบ ปล่อยให้เทียนเผาไหม้ตลอดพิธีกรรม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ปล่อยให้มันดับไปเอง
แนะนำให้ใช้เทียนสีขาวมากที่สุดเนื่องจากเป็นตัวแทนของพลังงานเชิงบวก แต่คุณสามารถใช้เทียนสีดำซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของพลังงานเชิงลบที่คุณต้องการกระจายออกไป
ขั้นตอนที่ 6 หยิบกระดาษและปากกาของคุณและระบุแหล่งพลังงานเชิงลบหรือสิ่งกีดขวางที่คุณต้องการกำจัดออกจากชีวิตของคุณ
รายการอาจประกอบด้วยรายการทั่วไป (เชิงลบ ความเศร้า) หรือรายการเฉพาะ (กลัวความล้มเหลว อิจฉาเพื่อนของคุณ)
อีกทางเลือกหนึ่งคือการคิดหรือพูดออกมาดังๆ ถึงที่มาของการปฏิเสธและการอุดตันที่คุณกำลังเผชิญอยู่
ทางเลือก:
ใช้ไข่ดิบแทนกระดาษชำระพลังงานที่ไม่ดี นำไข่มาสัมผัสกับหน้าผากของคุณและจินตนาการถึงการถ่ายเทพลังงานด้านลบทั้งหมดไปยังไข่ แบ่งมันลงในชามเปล่าเพื่อสลายพลังงานที่ไม่ดี
ขั้นที่ 7. คิดจิตพลังงานด้านลบที่สลายไป
ถือรายการของคุณหรือวางไว้ใกล้ชามเปล่า หลับตาแล้วจินตนาการว่าสิ่งของต่างๆ ที่อยู่ในรายการนั้นร่วงหล่นหรือหายไป และน้ำหนักทั้งหมดของมันจะถูกลบออกจากบ่าของคุณ
ยืนยันความตั้งใจของคุณที่จะปลดปล่อยตัวเองจากปัญหาเหล่านี้: "ฉันปล่อยให้ความกลัว ความอิจฉาริษยา และการปฏิเสธ"; "ฉันกำลังขับไล่การปฏิเสธทั้งหมดออกจากชีวิตของฉัน"
ขั้นตอนที่ 8 เบิร์นรายการเพื่อกระจายพลังงานเชิงลบ
ลืมตาแล้ววางขอบกระดาษไว้เหนือเปลวเทียนจนลุกเป็นไฟ จากนั้นใส่ลงในชามทนความร้อน ดูมันลดตัวมันเองเป็นเถ้าถ่าน โดยมักจะนึกถึงพลังงานด้านลบและสิ่งกีดขวางที่ถูกควันพัดปลิวไป
วางชามใส่น้ำไว้ใกล้ ๆ เผื่อว่าไฟจะควบคุมไม่ได้หรือยังคงอยู่หลังจากที่กระดาษไหม้หมด
ขั้นตอนที่ 9 นั่งสมาธิจนกว่าคุณจะรู้สึกพร้อมที่จะทำพิธีกรรมให้เสร็จ
หลับตาและทำจิตใจให้สงบโดยจดจ่ออยู่กับการหายใจ นั่งสมาธิและทำพิธีกรรมต่อไปเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมที่จะทำกิจกรรมตามปกติ
ปล่อยให้เทียนไหม้จนหมดถ้าเป็นไปได้ หากคุณต้องการลบมัน ให้ทำเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมที่จะทำพิธีกรรมให้เสร็จ
วิธีที่ 2 จาก 3: การอาบน้ำให้บริสุทธิ์
ขั้นตอนที่ 1 อาบน้ำเพื่อไม่ให้ปนเปื้อนน้ำพิธีกรรมที่มีสิ่งสกปรกออกจากร่างกายของคุณ
ล้างด้วยสบู่เหลวหรือสบู่แข็งและเตรียมพร้อมสำหรับพิธีกรรม ใช้ประโยชน์จากการอาบน้ำเพื่อมุ่งความสนใจไปที่จุดประสงค์ในการชำระจิตวิญญาณของคุณ
คุณสามารถท่องมนต์ซ้ำทางจิตใจได้ เช่น "ฉันปฏิเสธการปฏิเสธทั้งหมดเพื่อให้จิตวิญญาณของฉันลอย" หรือ "ความกังวลและความกลัวทั้งหมดของฉันหายไปด้วยน้ำนี้" เป็นต้น
เคล็ดลับ:
วันศุกร์สุดท้ายก่อนพระจันทร์เต็มดวงเป็นวันที่ดีที่สุดสำหรับการอาบด้วยเวทมนตร์ แม้ว่าจะสามารถทำได้เมื่อใดก็ตามที่การชำระทางจิตวิญญาณมีความจำเป็น
ขั้นตอนที่ 2. เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำ
ทดสอบอุณหภูมิของน้ำโดยใช้หลังมือก่อนก้าวลงอ่าง เพื่อไม่ให้ผิวไหม้
- ปล่อยให้น้ำเย็นลงหากร้อนเกินไป
- ถ้าเย็นเกินไป ให้สะเด็ดน้ำออกแล้วเติมน้ำร้อนเพิ่ม
ขั้นตอนที่ 3. เทเกลืออาบน้ำ 1 ถ้วยตวง (270 กรัม) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการทำความสะอาด
เกลือซึ่งมักใช้ในพิธีกรรมทำให้บริสุทธิ์ เหมาะสำหรับการชำระจิตวิญญาณ คุณสามารถใช้เกลือธรรมดาหรือเกลืออาบน้ำเพื่อปลดปล่อยพลังงาน เทลงในน้ำแล้วเขย่าด้วยแขนเพื่อให้ละลาย คุณสามารถใช้เกลือบางชนิด:
- เกลือหิมาลัย;
- เกลือทะเลทั้งตัว
- เกลือเอปซอม.
คำเตือน:
อย่าใช้เกลือแกงซึ่งปราศจากแร่ธาตุและมีสารป้องกันการจับตัวเป็นก้อนที่ไม่ควรรวมอยู่ในอ่างอาบน้ำของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยร่วมกับเกลือ
กลิ่นหอมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของพิธีกรรม และสมุนไพรบางชนิดมีผลในการทำให้บริสุทธิ์โดยเฉพาะ คุณสามารถใช้สมุนไพรหรือน้ำมันเพียงชนิดเดียวหรือผสมเป็นส่วนผสมก็ได้ หากคุณกำลังจะใช้น้ำมัน ให้หยดน้ำมันสามถึงห้าหยดลงในอ่างอาบน้ำ หากคุณกำลังจะใช้สมุนไพร ให้โรยมันลงในน้ำ คุณสามารถใช้ได้:
- ลาเวนเดอร์ในน้ำมันหรือแห้ง
- โรสแมรี่ในน้ำมันหรืออบแห้ง (ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์);
- น้ำมันหญ้าแฝก;
- น้ำมันซีดาร์;
- น้ำมันดอกกุหลาบ
- กลีบกุหลาบ;
- สะระแหน่อบแห้ง
เคล็ดลับ:
คุณสามารถเพิ่มคริสตัล เช่น ควอตซ์ โรสควอตซ์ ทัวร์มาลีนสีดำ หรืออเมทิสต์ลงในอ่างและเพิ่มประสิทธิภาพในการชำระล้าง
ขั้นตอนที่ 5. อยู่ในน้ำเป็นเวลา 20 ~ 30 นาที
ลงอ่าง แช่ตัวให้มากที่สุดและผ่อนคลาย หลับตาและจดจ่อกับความปรารถนาที่จะล้างจิตวิญญาณของคุณ
การเพ่งสมาธิไปที่การหายใจจะช่วยให้คุณรับรู้ถึงร่างกายและสถานะปัจจุบันของร่างกาย ทำให้การทำสมาธิง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 6. นั่งสมาธิกับพลังงานที่คุณต้องการกำจัด
หายใจเข้าช้าๆและลึกๆ ขณะที่คุณใคร่ครวญถึงจุดประสงค์และเหตุผลของคุณที่ต้องการทำให้บริสุทธิ์ ลองนึกภาพความทุกข์ การปฏิเสธ และบล็อกฝ่ายวิญญาณของคุณละลายในน้ำ
คุณสามารถสวดอ้อนวอนหรือขอความช่วยเหลือทางวิญญาณขณะอาบน้ำได้
ขั้นตอนที่ 7. ปล่อยให้ร่างกายผึ่งลมให้แห้ง
เมื่อคุณรู้สึกว่าถึงเวลาแล้ว ให้เสร็จสิ้นพิธีกรรมด้วยการออกจากอ่างอาบน้ำและแทนที่จะเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ให้รอให้น้ำระเหยออกจากผิวตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทำความสะอาด
ไม่เป็นไรถ้าคุณต้องการสวมเสื้อคลุม แต่อย่าทำให้ตัวเองแห้ง
ขั้นตอนที่ 8. ทำคลีนซิ่งอาบสัปดาห์ละครั้งอย่างมากที่สุด
ความถี่ในอุดมคติคือเดือนละครั้ง แต่อาจเป็นทุกสัปดาห์ในยามมีปัญหาทางวิญญาณ การอาบน้ำบ่อยเกินไปจะทำให้จิตใจอ่อนแอ
พยายามค้นหาความถี่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: การทำให้ตัวเองบริสุทธิ์ด้วยการอธิษฐานหรือการทำสมาธิ
ขั้นตอนที่ 1. นั่งสมาธิเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อขจัดความกังวล
การทำสมาธิช่วยให้จิตใจมีศูนย์กลางและคลายความเครียด ช่วยเหลือ ค้ำประกัน ในการชำระจิตวิญญาณ ในการนั่งสมาธิ ให้นั่งในท่าที่สบาย หลับตาและตั้งสมาธิกับการหายใจ หายใจเข้าช้า ๆ และลึก ๆ ขณะที่คุณผ่อนคลายร่างกาย หากความคิดของคุณล่องลอย ให้นำมันกลับมาสู่ลมหายใจของคุณ
- หากคุณต้องการ ให้ท่องมนต์ซ้ำ: "ฉันเป็นอิสระจากการปฏิเสธทั้งหมด" หรือ "ฉันปราศจากความกังวลทั้งหมด"
- วางเครื่องหอมหรือเทียนในห้องหากต้องการ
- คุณสามารถค้นหาแอพต่างๆ เช่น Timer, Headspace และ Insight Timer หรือวิดีโอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำบนอินเทอร์เน็ต
ขั้นตอนที่ 2 ทำซ้ำมนต์ที่ช่วยให้คุณกำจัดพลังงานเชิงลบ
มนต์ช่วยในการประทับจุดประสงค์ในจิตใจและความทรงจำ เขียนประโยคที่สะท้อนถึงความตั้งใจของคุณที่จะชำระจิตวิญญาณของคุณจากพลังงานที่ไม่ดีและทำซ้ำเมื่อคุณมีความทุกข์
ตัวอย่างบางส่วน: "จิตวิญญาณของฉันได้รับการปลดปล่อย", "ขอให้วิญญาณของฉันได้รับการชำระให้บริสุทธิ์", "ด้วยความเอื้ออาทร ฉันละทิ้งทุกสิ่งที่รั้งฉันไว้"
ขั้นตอนที่ 3 อธิษฐาน , ถ้าคุณเป็นคนเคร่งศาสนา
ตามความเชื่อของคุณ อธิษฐานในคำอธิษฐานเพื่อให้วิญญาณของคุณบริสุทธิ์ ขอคำแนะนำจากพระเจ้าหรือเทพธิดาของคุณเพื่อขอคำแนะนำและการปลดปล่อยจากสิ่งที่ทรมานคุณ จบด้วยการขอบคุณสำหรับแสงสว่างและความช่วยเหลือ