วิธีขอโทษหลังจากที่คุณทำร้ายใครบางคน

สารบัญ:

วิธีขอโทษหลังจากที่คุณทำร้ายใครบางคน
วิธีขอโทษหลังจากที่คุณทำร้ายใครบางคน

วีดีโอ: วิธีขอโทษหลังจากที่คุณทำร้ายใครบางคน

วีดีโอ: วิธีขอโทษหลังจากที่คุณทำร้ายใครบางคน
วีดีโอ: 3 วิธีทำให้ผู้ชาย หลงรักคุณทันที | CJ Good night, Podcast #daddyCJ #โค้ชจิ๊บ 2024, มีนาคม
Anonim

บางครั้งเราทำร้ายคนใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ญาติ เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนร่วมโรงเรียน แม้จะดูเหมือนยาก แต่การขอโทษหลังจากทำผิดพลาดเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง ไตร่ตรองสิ่งที่เกิดขึ้น รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ และเสนอที่จะชดเชยความผิดพลาดเพื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับการสนทนา

รู้สึกดีกับตัวเอง ขั้นตอนที่ 30
รู้สึกดีกับตัวเอง ขั้นตอนที่ 30

ขั้นตอนที่ 1. ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้ว

เป็นเรื่องปกติที่อารมณ์ของเราจะพุ่งสูงขึ้นชั่วขณะหลังจากทะเลาะกันหรือทะเลาะกัน ด้วยเหตุนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าคุณจะไม่สามารถขอโทษอย่างจริงใจได้ เว้นแต่คุณจะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณทำผิด นอกจากจะช่วยคุณในการพัฒนาตนเองแล้ว แบบฝึกหัดนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณขอโทษสำหรับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ

  • รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ คำขอโทษต้องทำตามความผิดที่ทำ บางทีอาจเป็นเช่นกรณีของการชดเชยเพื่อนเป็นเงินสำหรับความผิดพลาดที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากการขอโทษด้วยวาจา
  • เขียนรายการเหตุผลทั้งหมดที่บุคคลนั้นอาจอารมณ์เสีย
  • การนั่งสมาธิก็ช่วยได้มากเช่นกัน หลังจากการโต้เถียง เป็นเรื่องปกติที่จิตใจของเราจะฟุ้งซ่าน ใช้เวลาสักครู่นั่งเงียบ ๆ ในห้องของคุณและหลับตา ลองนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและไตร่ตรองถึงบทบาทของคุณในนั้น ช่วงเวลาที่เงียบสงบนี้จะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับปัญหา
รู้สึกดีกับตัวเอง ขั้นตอนที่ 13
รู้สึกดีกับตัวเอง ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 2. เขียนสิ่งที่คุณคิด

บางครั้งแค่คิดถึงปัญหาก็ไม่เพียงพอ จดบันทึกประจำวันออกจากลิ้นชักแล้วเขียนว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ตัวคุณเอง และการต่อสู้ แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้จัดระเบียบความคิดของคุณอย่างสร้างสรรค์ได้ง่ายขึ้น

นอกจากการทำบันทึกประจำวันแล้ว คุณยังสามารถใช้โอกาสนี้เขียนบทกวีหรือเพลงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกได้อีกด้วย

ตระหนักถึงสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย ขั้นตอนที่ 12
ตระหนักถึงสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือการฟังใครสักคนที่อยู่นอกสถานการณ์ เพราะพวกเขามีประสบการณ์มากที่สุด พ่อแม่และปู่ย่าตายายมักจะเป็นคนที่ให้คำแนะนำที่ฉลาดที่สุด พูดคุยกับพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถเห็นสถานการณ์ดีขึ้นและพยายามหาทางแก้ไข

  • พูดว่า “ฉันทะเลาะกับเพื่อนและรู้ว่าฉันคิดผิด ตอนนี้ฉันอยากจะขอโทษ คุณมีคำแนะนำที่จะให้ฉันในเรื่องนี้หรือไม่?
  • ฟังสิ่งที่พวกเขาพูดถึงคุณด้วย ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจรู้ว่าคุณเป็นคนหัวร้อนอยู่บ่อยๆ และนั่นคือเหตุผลของการต่อสู้ ฟังพวกเขาอย่างระมัดระวังเมื่ออายุมากขึ้น เรียนรู้บางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณและดูว่าคุณจะปรับปรุงได้อย่างไร
จัดการกับความขัดแย้ง ขั้นตอนที่ 3
จัดการกับความขัดแย้ง ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 4 ใส่รองเท้าของคนเจ็บ

เพื่อให้คำขอโทษออกมาจากหัวใจของคุณ คุณต้องใส่ตัวเองในรองเท้าของเพื่อนที่ขุ่นเคือง บ่อยครั้งที่ความคิดของเราเกี่ยวกับการต่อสู้เต็มไปด้วย "ฉัน" แต่วิธีนี้ไม่เคยช่วยให้ใครฟื้นฟูหรือปรับปรุงความสัมพันธ์ ดังนั้นให้มุ่งความสนใจไปที่บุคคลนั้นและสิ่งที่พวกเขารู้สึกเมื่อต้องขอโทษ

ตัวอย่างเช่น หากคุณทำรองเท้าผ้าใบตัวโปรดของเพื่อนหาย เขาจะอารมณ์เสียและยิ่งไปกว่านั้น เขาจะเริ่มรู้สึกว่าเขาไม่ไว้ใจมือคุณเลย คุณจะขอโทษ แต่จำไว้ว่าเขาจะไม่เชื่อใจคุณสักระยะหนึ่ง บทบาทของคุณต่อจากนี้ไปคือการฟื้นความมั่นใจของเขาในอนาคต

เป็นเพื่อนกับทุกคน ขั้นตอนที่ 15
เป็นเพื่อนกับทุกคน ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 5. เรียกคืนการสนทนาที่ผ่านมา

ก่อนที่คุณจะขอโทษ ให้พิจารณาสถานการณ์เฉพาะนั้นก่อน การทะเลาะวิวาทมักเกิดจากปัญหาที่เคยมีมาก่อน กล่าวคือ ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยว ใช้เวลาไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้และวิธีที่คุณจะหยุดยั้งไม่ให้ไปถึงจุดที่มันเกิดขึ้น แบบฝึกหัดนี้มีความสำคัญเนื่องจากคุณจะต้องขอโทษไม่ใช่สำหรับเหตุการณ์ที่อยู่โดดเดี่ยว แต่สำหรับทุกๆ สิ่งที่คุณทำจนกว่าจะถึงจุดสุดยอดในแบบฝึกหัดนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยทำผิดพลาดมาหลายครั้งแล้ว

ตัวอย่างเช่น หากบุคคลนั้นโกรธที่คุณเปิดเผยความลับของเขา ให้คิดกับตัวเอง: คุณเคยนินทาคนอื่นมาก่อนหรือไม่? การเริ่มพูดเกี่ยวกับชีวิตของผู้อื่นคือการเปิดประตูทำแบบเดียวกันกับเพื่อนไม่สายเกินไป

มีเซ็กส์ทางโทรศัพท์ ขั้นตอนที่ 1
มีเซ็กส์ทางโทรศัพท์ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 6 ใช้เวลาสักครู่เพื่อแก้ไขปัญหา

ตอนนี้คุณคิดมากแล้วและรู้ว่าคุณทำอะไรผิด ก็ถึงเวลาไปหาเพื่อนของคุณเพื่อพูดคุย ตามหลักการแล้ว เขาจะทำเอง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาไม่พร้อมสำหรับช่วงเวลานี้ ก็ไม่เป็นไร ถามเขาว่าเมื่อไหร่ควรเป็นช่วงเวลาที่ดีและทำให้เขารู้ว่าคุณยินดีที่จะคุยโทรศัพท์ถ้าเขาต้องการ

โทรหรือส่งข้อความว่า “ฉันขอโทษสำหรับสิ่งที่ฉันทำ ฉันขอโทษจริงๆ ฉันคิดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้และฉันต้องการคุยกับคุณเป็นการส่วนตัว”

ส่วนที่ 2 จาก 3: ขอโทษด้วยใจจริง

เลี้ยงแฟนของคุณขั้นตอนที่ 1
เลี้ยงแฟนของคุณขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. พูดว่าทำไมคุณถึงมาขอโทษ

เมื่อคุณได้ไตร่ตรองตัวเองมากพอแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะแสดงสิ่งที่คุณทำผิดด้วยวาจา ระบุให้ชัดเจนว่าคุณทำอะไรที่ไม่ควรทำ

  • การขอโทษอย่างคลุมเครือ เพื่อนของคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่จริงใจและคุณยังคิดไม่ถึง การวางไพ่ของคุณไว้บนโต๊ะนั้นประเสริฐกว่าการที่จะเต็มเก้าชั่วโมง
  • พูดบางอย่างเช่น “ฉันขอโทษที่ฉันเรียกคุณว่าชื่อที่น่ารังเกียจ มันหยาบคายกับฉันมาก”
บอกเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณว่าคุณรู้สึกหดหู่ใจ ขั้นตอนที่ 5
บอกเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณว่าคุณรู้สึกหดหู่ใจ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 2. รับผิดชอบ

แม้จะขอโทษมนุษย์ก็ยังต้องการรักษาตัวเองไว้ ดังนั้นอย่าตั้งรับ ยอมรับทุกอย่างที่คุณทำผิดโดยไม่สะทกสะท้าน มันจะดีขึ้นมากด้วยวิธีนี้ จงจริงใจอย่างจริงใจ

หลายคนชอบ "get-a-tat" โดยพูดว่า "ดูสิ ฉันทำสิ่งนี้เพราะคุณทำเท่านั้น" หากคุณทำเช่นนั้น คุณจะทำให้เพื่อนของคุณโกรธมากขึ้น และมันจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย

ทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้น ขั้นตอนที่ 5
ทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้น ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 3 อย่าถูก

แม้ว่าในหัวของคุณ คุณมีข้อแก้ตัวสำหรับสิ่งที่คุณทำ มันไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่าคุณทำร้ายใครซักคน ถ้าในอนาคตเพื่อนของคุณถามว่าทำไมคุณถึงทำอย่างนั้น ก็ให้มุมมองของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะขอโทษโดยไม่ต้องให้เหตุผลกับตัวเอง เป้าหมายคือยุติความขัดแย้ง ไม่ใช่ยืดเยื้อ

  • อย่าพยายามอธิบายตัวเอง ตรงไปตรงมาและก้าวไปข้างหน้า
  • อย่าหาข้ออ้าง คุณจะไม่ไปไหนเลยหากคุณเอาแต่หาข้ออ้าง พยายามเอาผิดตัวเอง ยอมรับว่าคุณต้องโทษในสิ่งที่คุณทำและดำเนินชีวิตต่อไป
Pick up Girls ขั้นตอนที่ 10
Pick up Girls ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อขอโทษ

หลายคนขอโทษเชิงรับ แต่มีข้อผิดพลาดแบบคลาสสิกอื่นๆ ที่คุณต้องหลีกเลี่ยง ในหมู่พวกเขาพูดว่า "ฉันขอโทษที่คุณคิดอย่างนั้น", "ฉันขอโทษที่คุณหงุดหงิดง่าย" และ "ฉันไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายคุณ" คำพูดที่ขาดรุ่งริ่งเหล่านี้ทำให้คนรู้สึกว่าความผิดส่วนหนึ่งตกอยู่กับเขา คุณจะดูเหมือนคุณไม่ได้พูดจากก้นบึ้งของหัวใจ หลีกเลี่ยงข้อความดังกล่าวในทุกกรณี ขอโทษสำหรับสิ่งที่คุณทำ

นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของคำขอโทษที่ถูกต้อง: “ฉันขอโทษที่ฉันจากไปโดยไม่บอกคุณและฉันทิ้งคุณไว้ที่งานเลี้ยงตามลำพัง เราไปด้วยกันและสิ่งที่ถูกต้องคือให้ฉันคุยกับคุณก่อนจากไป ขอโทษที่ฉันทำแบบนั้น”

ให้แฟนของคุณกอดกับคุณ ขั้นตอนที่ 7
ให้แฟนของคุณกอดกับคุณ ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 5. เปิดหูของคุณเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์ให้ดีขึ้น

คุณคิดมามากแล้ว ณ จุดนี้ และถึงกระนั้น คุณอาจยังไม่เข้าใจปัญหาอย่างถ่องแท้ ให้บุคคลนั้นพูดและเปิดทั้งหูและหัวใจของคุณเพื่อฟัง อาจเป็นได้ว่าเหตุการณ์สุดท้ายนี้เป็นเพียงหยดน้ำจากแก้วที่คุณเติมเมื่อเวลาผ่านไป

  • ถามว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนๆ นี้ในอนาคต หรือสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก
  • ขอโทษทุกครั้งที่คุณทำร้ายเขาในโอกาสอื่นๆ เช่นกัน ให้ความสนใจกับสิ่งที่เธอพูดเพื่อที่บทสนทนาจะได้ไม่เพ่งความสนใจไปที่คุณและการขอโทษของคุณ พูดว่า "ฉันขอโทษ" เท่านั้นหากคำขอนั้นมาจากก้นบึ้งของหัวใจ
ดึงดูดสาว ๆ โดยไม่ต้องพูดคุยกับพวกเขาขั้นตอนที่ 8
ดึงดูดสาว ๆ โดยไม่ต้องพูดคุยกับพวกเขาขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 6 ให้ความสนใจกับท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ

ใช้ภาษากายที่เปิดกว้างและมองโลกในแง่ดีเมื่อขอโทษ อย่าไขว้แขนหรือขาของคุณเป็นต้น คุณจะสงบและผ่อนคลาย

เมื่อบุคคลนั้นกำลังพูด ให้สบตาโดยไม่พูดเกินจริง ละสายตาไปบ้างเป็นบางครั้ง ไม่จำเป็นต้องจ้องมองที่คู่สนทนา เพียงทำให้ชัดเจนว่าคุณให้ความสนใจ

ตระหนักถึงสัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตาย ขั้นตอนที่ 22
ตระหนักถึงสัญญาณเตือนของการฆ่าตัวตาย ขั้นตอนที่ 22

ขั้นตอนที่ 7 เสนอมิตรภาพของคุณ

เมื่อคุณรู้สึกว่าบทสนทนามีความเข้าใจและทัศนคติเชิงบวกร่วมกันแล้ว ให้แสดงความตั้งใจที่จะรักษามิตรภาพไว้ มันจะเป็นวิธีที่ดีในการก้าวต่อไปกับความสัมพันธ์และทิ้งน้ำไว้ข้างหลัง

  • พูดประมาณว่า “ฉันแค่อยากจะย้ำอีกครั้งว่าฉันขอโทษที่ทำร้ายเธอและสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก ฉันไม่ต้องการให้มีอะไรเปลี่ยนแปลงระหว่างเรา เรากลับมาเป็นเพื่อนกันได้ไหม?
  • เขาน่าจะพาคุณกลับ อย่างไรก็ตาม จงเข้าใจว่าคำตอบคือ "ไม่" บุคคลนั้นมีสิทธิ์ปฏิเสธมิตรภาพของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำอะไรที่จริงจังมาก
ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม ขั้นตอนที่ 56
ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม ขั้นตอนที่ 56

ขั้นตอนที่ 8 หากจำเป็น ให้เขียนจดหมาย

ถ้าเพื่อนไม่อยากคุยต่อหน้าหรือทางโทรศัพท์ ให้เคารพการตัดสินใจของเขา อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องขอโทษ ด้วยใจจริง เขียนจดหมายระบุสิ่งที่คุณทำผิด ขอโทษ และเสนอที่จะแก้ไขความผิดเพื่อชดใช้ค่ามิตรภาพ ทิ้งจดหมายไว้ในล็อกเกอร์ของเขาหรือส่งอีเมล

ตอบคำถามสัมภาษณ์ขั้นตอนที่ 15
ตอบคำถามสัมภาษณ์ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 9 หากจำเป็นให้ชดเชยทางการเงิน

หากคุณทำสิ่งของที่เป็นของเพื่อนทำหายหรือทำหาย ให้ค้นหาว่าจะซื้อของใหม่ให้เขาได้ที่ไหน บางสิ่งเช่นสิ่งของในครอบครัวที่สืบทอดมานั้นไม่สามารถถูกแทนที่ได้ แต่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อชดเชยบุคคลนั้น

  • หากจำเป็น ให้ยืมเงินจากพ่อแม่ของคุณและชดเชยให้เพื่อนสำหรับสิ่งของที่สูญหายหรือแตกหัก
  • อีกทางเลือกหนึ่งคือการได้งานนอกเวลาหรือชั่วคราวเพื่อหารายได้ คุณจะสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดและได้รับความเคารพจากเพื่อนของคุณ
ตระหนักถึงสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย ขั้นตอนที่ 16
ตระหนักถึงสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 10. ให้พื้นที่บุคคล

แม้ว่าการสนทนาจะดำเนินไปด้วยดี แต่อาจเป็นเพราะคุณทั้งสองยังคงต้องใช้เวลาคิดและผ่อนคลายสักหน่อย ให้เกียรติและให้เวลาเพื่อนกับทุกอย่างที่เกิดขึ้น เขาจะกลับมาคุยกับคุณในภายหลังแน่นอน

ไม่ต้องขัดสน สิ่งต่าง ๆ จะคลี่คลายในเวลาที่เหมาะสม อย่ายัดเยียดให้เพื่อนของคุณ มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำในระยะยาว

ตอนที่ 3 ของ 3: รักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมิตรภาพ

จัดการกับคนหัวสูงขั้นตอนที่ 1
จัดการกับคนหัวสูงขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 หลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต

จำคำพูดนั้นไว้ในใจจะได้ไม่ทะเลาะกันอีกในอนาคต อย่าทำซ้ำความผิดพลาดในอดีตและเรียนรู้จากพวกเขาเพื่อให้มิตรภาพเติบโตและเกิดผล

  • ตัวอย่างเช่น ถ้าเหตุผลของการต่อสู้คือคุณเอาบางอย่างไปจากเขาโดยไม่ถาม ก็อย่าทำแบบนั้นอีก
  • นอกจากนี้ ถ้ามีอย่างอื่นที่คุณต้องปรับปรุงในตัวเอง ให้เริ่มดำเนินการตอนนี้เลย ตัวอย่างเช่น หากคุณมักจะลืมเกี่ยวกับการนัดหมายกับเพื่อน ให้เรียนรู้การใช้ปฏิทินในโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก ทัศนคติของคุณจะแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณกำลังดำเนินการอย่างเป็นรูปธรรมเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก
เป็นเพื่อนกับทุกคน ขั้นตอนที่ 5
เป็นเพื่อนกับทุกคน ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 2 รักษาสัญญาของคุณ

เมื่อคุณไปขอโทษเพื่อน มีโอกาสที่คุณจะสัญญาบางอย่าง เช่น ทำตัวแตกต่างไปจากเดิมและไม่หยาบคาย เป็นต้น ในกระบวนการรักษามิตรภาพ รักษาสัญญาของคุณไม่เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการโต้เถียงเท่านั้น แต่เพื่อให้มิตรภาพคงอยู่ตลอดไป

เผชิญกับความท้าทายขั้นตอนที่ 11
เผชิญกับความท้าทายขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 3 ไตร่ตรองความทรงจำที่ดี

กับเพื่อนของคุณ จดจำช่วงเวลาดีๆ ที่คุณมีร่วมกัน ลองหยิบอัลบั้มภาพหรือดูรูปถ่ายของคุณสองคนบนโซเชียลมีเดียล่ะ? ความทรงจำเหล่านี้จะช่วยกระชับสายสัมพันธ์ระหว่างคุณกับการประกาศช่วงเวลาดีๆ ที่จะมาถึง

หลังจากขอโทษแล้ว คุณยังสามารถลองใส่อารมณ์ขันลงไปในบรรยากาศเพื่อติดต่อกับคนๆ นั้นอีกครั้ง

ใช้เวลาช่วงวันหยุดฤดูร้อนให้เต็มที่ (สำหรับวัยรุ่น) ขั้นตอนที่ 14
ใช้เวลาช่วงวันหยุดฤดูร้อนให้เต็มที่ (สำหรับวัยรุ่น) ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 4. ขอให้สนุกเหมือนเมื่อก่อน

อย่าเพิ่งจำสิ่งต่างๆ ไปทำมันอีกครั้ง! หากคุณเคยไปทะเล เล่นกีฬา หรือดูหนังด้วยกัน ให้ทำใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง มันจะเป็นวิธีที่ดีในการเตือนกันว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นเพื่อนกันและทิ้งความขัดแย้งไว้ในอดีต

ก้าวกระโดดแห่งศรัทธา ขั้นตอนที่ 11
ก้าวกระโดดแห่งศรัทธา ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 5. ให้อภัยตัวเอง

ในขณะที่คุณแสวงหาการให้อภัยจากเพื่อน คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกผิดในสิ่งที่คุณทำลงไป อย่างไรก็ตาม หลังจากทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดแล้ว ให้สงบสุขกับตัวเองด้วย ที่จะครุ่นคิดจะไม่ทำอะไรเลย น้ำใต้สะพานไม่เคลื่อนโรงสี ให้อภัยตัวเอง!

เคล็ดลับ

  • หากบุคคลนั้นไม่ยอมรับคำขอโทษ ก็อย่าโกรธ
  • ให้พื้นที่ของเธอ
  • อย่าตะโกนหรือเริ่มการโต้แย้งอื่น