วิธียอมรับว่าเขาไม่ได้ชอบคุณ

สารบัญ:

วิธียอมรับว่าเขาไม่ได้ชอบคุณ
วิธียอมรับว่าเขาไม่ได้ชอบคุณ

วีดีโอ: วิธียอมรับว่าเขาไม่ได้ชอบคุณ

วีดีโอ: วิธียอมรับว่าเขาไม่ได้ชอบคุณ
วีดีโอ: "ผู้หญิงเงียบ ผู้ชายคิดยังไง...get ป่ะ?" #daddyCJ 2024, มีนาคม
Anonim

บางครั้งเราจำเป็นต้องยอมรับความจริงที่ว่าเราไม่ได้ตอบแทนคนที่เราห่วงใย เมื่อคุณพบว่าตัวเองถามว่า "ทำไมเขาถึงไม่โทรมาเลย ทำไมเขาถึงดูเป็นห่วงเป็นใย?" ถึงเวลาต้องเดินต่อไปและหาคนอื่น - ในทะเลมีปลามากมาย แม้ว่าความเจ็บปวดจะเจ็บปวด แต่สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าผู้ชายคนนี้ไม่ได้สำคัญขนาดนั้น-และเดินหน้าต่อไป คุณคู่ควรกับความสัมพันธ์ที่คุณไม่ต้องเสียเวลาไปกับการค้นหาว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไร

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ของ 3: เผชิญหน้ากับข้อเท็จจริง

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 01
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 01

ขั้นตอนที่ 1 หยุดหาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของเขา

เมื่อผู้ชายชอบใครสักคนจริงๆ และเต็มใจที่จะมีความสัมพันธ์ ความตั้งใจของเขานั้นชัดเจน มิฉะนั้น เขากำลังโกหกคุณ ไม่พร้อมที่จะออกเดทด้วยเหตุผลบางอย่าง หรือเพียงแค่ไม่ต้องการบอกความจริงกับคุณ

บางทีเขาอาจได้รับบาดเจ็บในความสัมพันธ์ครั้งก่อนและยังคงฟื้นตัวจากประสบการณ์นั้น หรือบางทีเขาอาจแค่ไม่สนใจ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณไม่มีข้อผูกมัดที่จะต้องพยายามค้นหาสาเหตุที่เขาไม่โทรมา หรือพยายามแก้ไขสถานการณ์

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 02
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 02

ขั้นตอนที่ 2 มองหาสัญญาณของความสัมพันธ์แบบทางเดียว

เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งต้องย้ำกับตัวเองอยู่เสมอว่าอีกฝ่ายจะเปลี่ยนไปถ้าเขารออีกหน่อย ความสัมพันธ์ก็อาจจะเป็นฝ่ายเดียว บางคนบอกว่าระยะห่างเพิ่มความรัก แต่มีแนวโน้มมากกว่าที่ผู้ชายคนนี้จะยิ่งดึงดูดใจคุณมากขึ้น ในขณะที่เขาจะมองหาคุณเมื่อเขารู้สึกชอบเท่านั้น

  • สัญญาณบางอย่างที่ควรสังเกตในชีวิตประจำวันของคู่รัก ได้แก่ คนหนึ่งสนใจมากกว่าอีกคน กล่าวคือ คู่ชีวิตต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอีกวันหนึ่ง ถามเขา ถามว่าอีกฝ่ายชอบอะไรหรือชอบอะไร เป็นต้น. อีกสัญญาณหนึ่งคือคนหนึ่งให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์มากกว่าอีกฝ่าย กล่าวคือ ให้คู่ชีวิตรู้เกี่ยวกับแผนงาน คิดเกี่ยวกับแผนก่อนตัดสินใจ สละเวลาโทรหาและทำสิ่งต่างๆ ร่วมกัน เป็นต้น
  • หากคุณพบว่าตัวเองฟังเพลงเศร้าๆ ทางวิทยุขณะจ้องโทรศัพท์ที่ไม่มีวันดัง แสดงว่าความสัมพันธ์นั้นอาจจะเป็นฝ่ายเดียว
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 03
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 03

ขั้นตอนที่ 3 ให้ความสนใจกับสัญญาณเตือนที่ถูกละเลย

บ่อยครั้งการกระทำสำคัญกว่าคำพูด เมื่อคุณหยุดหาข้อแก้ตัวและเห็นพฤติกรรมไม่สนใจของแฟนในที่สุด คุณก็จะมีอิสระที่จะหาความสัมพันธ์ที่สมดุลยิ่งขึ้นกับคนที่คู่ควรกับความรักของคุณ ท้ายที่สุด คุณสมควรได้รับใครสักคนที่แทบรอไม่ไหวที่จะได้ใช้เวลาร่วมกับคุณมากขึ้น ไม่ใช่คนที่จำเป็นต้องได้รับการโน้มน้าวให้โทรมา

  • หากคุณไม่มั่นใจว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณ หากคุณสงสัยอยู่เสมอว่าความสัมพันธ์กำลังจะไปถึงไหน หรือคุณกำลังออกเดทอยู่หรือไม่ ผู้ชายคนนี้ก็อาจจะไม่ได้สนใจแค่นั้น
  • ถ้าผู้ชายบอกว่าเขาไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไร ก็ออกไปซะ! ความรู้สึกของคุณไม่ได้ถูกตอบแทนโดยเขา และคุณสมควรได้รับความสัมพันธ์โดยที่คุณไม่ต้องตั้งคำถามว่าคุณมีความหมายต่ออีกฝ่ายอย่างไร
  • มีบางอย่างผิดปกติถ้าเขาโทรมาหรือต้องการพบคุณในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่จะหายไปในวันธรรมดา คุณสามารถบอกตัวเองว่าเขายุ่งกับงานหรือการเรียนมากเกินไป แต่ผู้ชายที่สนใจและมุ่งมั่นในความสัมพันธ์จริงๆ มักจะหาเวลาคุยกับแฟนสาวของเขา
  • หากเขาพูดถึงแฟนเก่ามากเกินไป เขาอาจจะยังไม่เลิกรา ดังนั้นจึงยังไม่พร้อมหรือพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 04
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 04

ขั้นตอนที่ 4 ซื่อสัตย์กับตัวเอง

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธคือหยุดโกหกตัวเองและแสร้งทำเป็นไม่สนใจ ยอมรับความจริงที่ว่าคุณทำผิดพลาดเมื่อคิดว่าเขาสนใจและมันทำให้ใจคุณสลาย

  • พิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่ความรู้สึกของคุณจะเพิ่มขึ้นเพียงเพราะความรู้สึกเหล่านั้นไม่ได้ถูกตอบแทน มนุษย์มักต้องการสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถมีได้
  • โปรดทราบว่าบางสิ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ คุณไม่สามารถทำให้ใครตกหลุมรักหรือเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขาได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการทำมากแค่ไหนก็ตาม อีกคนต้องเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 05
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 05

ขั้นตอนที่ 5. ยอมรับความรู้สึกของคุณเอง

พวกเขาถูกต้องและเป็นเรื่องจริง และการเข้าใจว่าการตกหลุมรักใครสักคนเป็นพฤติกรรมปกติของมนุษย์อย่างสมบูรณ์สามารถช่วยคุณได้ในตอนนี้ แม้ว่าความรักจะไม่ได้คืนกลับมา แต่สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าคุณกำลังรักใครซักคนอยู่

  • พูดคุยกับนักบำบัดโรคหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยให้คุณไตร่ตรองถึงความรู้สึกเหล่านี้ ต่อต้านการล่อลวงเพื่อระงับอารมณ์เพียงเพราะมันเจ็บปวด
  • ปล่อยให้ตัวเองคิดว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคนๆ นั้น แต่พยายามจำกัดความคิดของคุณให้เหลือเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่กลายเป็นคนหมกมุ่นและจะไม่ใช้เวลาทั้งหมดของคุณ
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 06
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 06

ขั้นตอนที่ 6. ดูแลตัวเอง

คิดในแง่บวกเกี่ยวกับตัวเอง จดจำจุดแข็งทั้งหมดของคุณและทุกสิ่งที่คุณรักที่จะทำ ให้รางวัลตัวเองในวันที่ผ่อนคลายที่สปา ไปเดินป่าในวันที่มีแสงแดดสดใส หรือใช้เวลาร่วมกับเพื่อนรัก

  • สร้างมนต์ นึกถึงวลีสั้นๆ เชิงบวกที่คุณสามารถพูดซ้ำได้กับตัวเองเมื่อคุณอารมณ์เสียและต้องการรู้สึกว่าทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่าง "ตั้งอกตั้งใจและเปิดใจ"
  • ทุกวัน ใช้เวลาสักสองสามนาทีในการทำสมาธิในสภาพแวดล้อมที่สงบ มองประสบการณ์นี้เป็นโอกาสในการพัฒนาตนเอง โดยจำไว้ว่าคุณจะไม่รู้สึกแบบนี้ตลอดไป วิธีที่เราจัดการกับการสูญเสียช่วยให้เราเติบโตเป็นมนุษย์
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณเท่านั้น ขั้นตอนที่ 07
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณเท่านั้น ขั้นตอนที่ 07

ขั้นตอนที่ 7 ฟื้นการควบคุม

คุณค่าของคุณในฐานะบุคคลไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ผู้ชายคนนี้คิดเกี่ยวกับคุณ จำไว้ว่า การขาดความสนใจของเขาไม่ได้หมายความว่าคุณไม่คู่ควรกับความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรักที่เหมาะสม อย่าปล่อยให้ความสนใจหรือความไม่สนใจของคนอื่นมากำหนดคุณค่าของตัวเองในฐานะมนุษย์

ใส่ตัวเองในรองเท้าของเขา เว้นแต่ผู้ชายคนนี้จะเป็นคนจิตวิปริต เป็นไปได้ว่าเขาไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายคุณ คุณเคยทำให้คนที่คุณไม่สนใจผิดหวังไหม? จำไว้ว่า ครั้งหน้าบางทีคุณอาจเป็นคนหนึ่งที่ไม่สามารถตอบแทนความรู้สึกของใครซักคนได้

ตอนที่ 2 จาก 3: กำจัดความหวังเท็จ

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 08
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 08

ขั้นตอนที่ 1 ควบคุมความคาดหวัง

เมื่อสถานการณ์ชัดเจนขึ้นและคุณรู้สึกว่าไม่เป็นไปตามนั้น ถึงเวลาต้องปรับความคาดหวังให้สอดคล้องกับความเป็นจริง ความคาดหวังว่าวันนี้จะเป็นวันที่ผู้ชายชวนคุณไปเที่ยว ขอให้คุณกลับมา หรือในที่สุดก็รู้ว่าคุณคือสาวในฝันของเขา ซึ่งทำหน้าที่เพียงทำให้วงจรแห่งความหวังและความผิดหวังที่เจ็บปวดยาวนานขึ้น

  • จดจ่อกับความคาดหวังของคุณในแต่ละวันกับสิ่งที่คุณควบคุมได้ เช่น รับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อน ไปเรียนตรงเวลา และใช้เวลาสนุกสนานกลางแจ้ง
  • เริ่มต้นทุกวันด้วยทัศนคติเชิงบวก อย่าปล่อยให้ความสุขของคุณขึ้นอยู่กับอีกฝ่าย คุณไม่สามารถควบคุมความรู้สึก การกระทำ หรือพฤติกรรมของผู้อื่นได้ คุณจะมีความอุ่นใจเมื่อคุณสามารถควบคุมความคาดหวังของตัวเองว่าควรจะเกิดอะไรขึ้นในวันที่กำหนด
  • เปิดรับทุกความเป็นไปได้ เช่น ถ้าเขาไม่โทรมาหลายวัน ให้หยุดเครียดว่าเขาจะโทรมาวันนี้ คุณจะเป็นอิสระจากความเจ็บปวดของความผิดหวังเมื่อคุณทิ้งความคาดหวังไว้เบื้องหลัง
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 09
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 09

ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยง "ความคิดมหัศจรรย์"

การคิดแบบมีมนต์ขลัง ซึ่งเป็นนิสัยที่มักได้รับในช่วงวัยเด็กคือแนวโน้มที่จะทำให้ทุกอย่างโรแมนติกและมองเห็นความหมายและจุดประสงค์ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีทั้งสองอย่าง การเลิกล้มความคิดที่ว่าวันหนึ่งผู้ชายจะรู้ว่าเราสมบูรณ์แบบสำหรับเขาอาจเป็นเรื่องยากเมื่อเราเชื่อว่าเขาเป็น "ผู้ชายในอุดมคติ" ที่โชคชะตานำพาเรามาพบกัน หรือว่าเขาคือคู่ชีวิตของเรา

  • ถอดแว่นสีชมพูออก ปล่อยให้ตัวเองมองไปไกลกว่าเด็กในอุดมคติของคุณคนนี้ มองเห็นข้อบกพร่องที่แท้จริงของเขา ความจริงก็คือไม่มีสิ่งที่เรียกว่าบุคคลหรือความสัมพันธ์ที่ "สมบูรณ์แบบ" การคิดอย่างมีมนต์ขลังนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเพราะมันกำหนดมาตรฐานในเทพนิยายที่ไม่มีใครสามารถแข่งขันได้
  • ลืมความเชื่อและพิธีกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพไปซะ เช่น การลุกขึ้นบนเตียงเดิมทุกเช้าโดยหวังว่าจะกระตุ้นให้คุณโทรหา ยอมรับว่าทัศนคติของคุณกับทัศนคติของเขาไม่มีความสัมพันธ์กัน
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 10
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 3 ปล่อยให้ตัวเองต้องทนทุกข์ทรมาน

เมื่อขาดความสนใจในความสัมพันธ์ที่ชัดเจน ก็ถึงเวลาจัดการกับความเจ็บปวด ใจดีกับตัวเอง เพราะคุณอาจจะรู้สึกละอายใจและโทษตัวเองที่ตกหลุมรักผู้ชายผิดคน จำไว้ว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง เราทุกคนต่างมีความรู้สึก มีความหวัง และรู้สึกถึงความต้องการที่จะรัก มันคือธรรมชาติของมนุษย์ ให้อภัยตัวเองเพราะคุณไม่เคยตั้งใจจะทำร้าย

  • ให้รางวัลตัวเองด้วยการอาบน้ำร้อนหรือเดินทางไปร้านเสริมสวย
  • พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวและปล่อยให้พวกเขาปลอบโยนคุณ ทุกคนต่างก็เคยอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
  • ออกไปดูหนังที่อยากดูคนเดียว
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 11
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 4 ทำตัวเป็นธรรมชาติ

การระงับความรู้สึกเมื่ออยู่ต่อหน้าบุคคลนั้นอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานหรือเรียนหนังสือกับพวกเขา แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ผู้ชายและอารมณ์ที่น่ารังเกียจเหล่านั้น ให้เน้นที่การทำหน้าที่ของคุณให้ดีที่สุดหรือช่วยเหลือคนอื่นในโครงการ

  • วางแผนจะไปที่อื่นทันทีหลังเลิกเรียนหรือเลิกงาน ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องกลัวที่จะคุยกับเขาอย่างอึดอัด
  • สงวนไว้เสมอ แต่ใจดีเมื่อคุณต้องการคุยกับเขา
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 12
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 5. ลบข้อมูลติดต่อของเขา

ใช้ความกล้าหาญและลบหมายเลขของผู้ชายออกจากโทรศัพท์มือถือของคุณ คุณจะได้ไม่ต้องโทรหรือส่งข้อความ นอกจากนี้ ให้เลิกเป็นเพื่อนกันบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อไม่ให้คุณคุยกับเขาที่นั่น และอย่าเสี่ยงที่จะได้เห็นรูปของเขากับผู้หญิงคนอื่น ซึ่งจะทำให้ทุกข์มากขึ้นไปอีก

อย่าลืมลบข้อความและข้อความเสียงทั้งหมดเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องจมจ่อมอยู่กับอดีตมากนัก

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 13
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 6. กรอกปฏิทิน

มีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่และสนุกกับชีวิต - นี่คือเวลาลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรศิลปะที่คุณสนใจเสมอหรือไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง

เพื่อรับมือกับการถูกปฏิเสธและความเศร้าโศก ให้ยุ่งอยู่กับการวางแผนกับคนที่คุณรัก พัฒนากิจวัตรประจำวันและใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวให้มาก โดยอาศัยการสนับสนุนของพวกเขาเสมอ

ตอนที่ 3 ของ 3: ก้าวไปข้างหน้า

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นแค่คุณ ขั้นตอนที่ 14
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นแค่คุณ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 1 อย่ารีบร้อน

ความรักที่ไม่สมหวังเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด ดังนั้นให้เวลาตัวเองให้เพียงพอในการฟื้นฟูและไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง ช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองและไตร่ตรองจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและพบรูปแบบเชิงลบที่มักจะแทรกซึมความสัมพันธ์ของคุณ

ทิ้งความเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและมองสถานการณ์เป็นเวลาเยียวยาหัวใจที่แตกสลายของคุณ

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 15
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 2. ออกไปเที่ยวกับคนอื่น

เป็นไปได้ว่าเมื่อคุณตัดสินใจที่จะออกไปเที่ยวกับคู่ครองคนอื่น คุณจะรู้ว่าผู้ชายที่หักอกคุณไม่ใช่คนที่เหมาะสมจริงๆ มีปลาอื่น ๆ อีกมากมายในทะเล!

ก่อนจะพาตัวเองเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ บอกตัวเองว่า “ฉันไม่ได้มองหาเจ้าชายผู้มีเสน่ห์ ฉันไม่ได้อยู่ในเทพนิยาย ฉันสมบูรณ์แบบด้วยตัวฉันเอง ไม่ต้องการผู้ชายที่มีความสุข"

ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 16
ยอมรับว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 3 รักษาหัวใจของคุณ

คุณสมบูรณ์แบบในแบบที่คุณเป็น และยังเป็นคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณอีกด้วย สร้างชีวิตที่คุณสามารถภาคภูมิใจและอย่าให้ใครมากำหนดคุณค่าของคุณในฐานะมนุษย์ รักตัวเองและมีความสุขกับตัวเองก่อนที่จะพยายามรักคนอื่น!

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวใจของคุณได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ก่อนที่จะพยายามมอบให้คนอื่น การพักชั่วคราวจากการออกเดทและจีบกันเป็นความคิดที่ดี
  • สร้างความภาคภูมิใจในตนเองอีกครั้ง อาจเป็นไปได้ว่าการปฏิเสธได้สั่นคลอนความมั่นใจในตนเองของคุณ ทำกิจกรรมมากมายที่ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น เช่น เล่นกีฬาที่คุณชอบหรือเตรียมอาหารเย็นให้กับครอบครัวที่เหลือ
  • ใช้เวลาทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและสมหวัง อย่าลืมใช้เวลาอยู่คนเดียว
  • อดทนกับกระบวนการที่จะเอาชนะ อาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าที่หัวใจจะฟื้นจากความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวัง

เคล็ดลับ

  • อย่าคิดมากกับสิ่งที่เกิดขึ้น เดินหน้าต่อไป มีผู้ชายมากมายในโลกนี้!
  • ใช้ประสบการณ์ความรักที่ไม่สมหวังเป็นบทเรียน จดจำว่าคุณเติบโตขึ้นมาในฐานะมนุษย์มากแค่ไหนเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
  • จำไว้ว่าผู้ชายที่ทำให้เธอทุกข์ใจไม่สมควรได้รับเวลาและความสนใจจากเธอ

ประกาศ

  • อย่าพูดถึงความทุกข์ของคุณกับทุกคนหรือเล่นเป็นเหยื่อ
  • อย่าโทรหาเขาเมื่อคุณเมา