บางทีคุณอาจกำลังพยายามคิดให้ออกว่าคุณพร้อมที่จะเปิดเผยเรื่องเพศหรือไม่ หรือบางทีคุณอาจต้องการแสดงให้คนที่คุณสนใจในเชิงรักดู หากคุณพร้อมที่จะบอกเป็นนัยว่าคุณเป็น LGBT ให้ชี้นำด้วยวาจาหรือภาพ เป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมพร้อมสำหรับปฏิกิริยาที่เป็นไปได้หลายอย่าง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การให้ทางวาจาทางอ้อม
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยเกี่ยวกับคนที่คุณพบว่าน่าสนใจ
หากคุณต้องการแสดงอัตลักษณ์ทางเพศของคุณในแบบที่ไม่ธรรมดา ให้ใช้คำใบ้แบบเป็นกันเองในการสนทนา สมมติว่าคุณต้องการบอกว่าคุณเป็นเลสเบี้ยนสำหรับเพื่อนสนิทของคุณ พูดว่า “คุณเห็นผู้หญิงคนนั้นนั่งถัดจากฉันในวิชาชีววิทยาไหม ว้าว ดวงตาคู่นั้นสวยจัง!”
หากคุณเป็นไบเซ็กชวล ให้พูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าฉันรักใครมากกว่าใน La La Land: Emma Stone หรือ Ryan Gosling!"
ขั้นตอนที่ 2. พูดคุยเกี่ยวกับการออกเดท
พยายามหาวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในการสนทนาแบบเป็นกันเอง คุณสามารถทำเช่นนี้กับเพื่อนหรือครอบครัว ตัวอย่างเช่น หากคุณพยายามเปิดเผยรสนิยมทางเพศของคุณให้น้องสาวฟัง ให้พูดถึงเรื่องการออกเดท เริ่มต้นด้วยการถามว่าการออกเดทของเธอเป็นอย่างไร หากเธอคบกับผู้ชายและคุณเป็นเกย์ ให้พูดว่า “เขาเป็นผู้ชายที่ดี ฉันอยากเจอผู้ชายที่ตลกอย่างโจเอา”
คุณสามารถเจาะจงน้อยลงได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นไบเซ็กชวล ให้พูดว่า “สมาร์ทคือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันในความสัมพันธ์ ฉันสนใจแนวเพลงน้อยลง”
ขั้นตอนที่ 3 บอกใบ้ด้วยวาจาหากคุณกำลังจีบ
บางครั้งผู้คนก็ถือว่าคุณเป็นเพศตรงข้าม ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นผู้หญิงโสดในไนท์คลับ ผู้ชายจะเข้าหาคุณและเสนอเครื่องดื่มให้คุณ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์หากคุณไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของคุณกับคนแปลกหน้า – แค่พยายามบอกใบ้ด้วยวาจาสักสองสามคำ
- คุณสามารถพูดได้ว่า “ฉันพูดจริงเมื่อฉันพูดว่าคุณไม่ใช่สเป็คของฉันอย่างแน่นอน มันไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว ฉันแค่ค่อนข้างแน่ใจว่ามันไม่ใช่แบบของฉัน”
- แน่นอน หากคุณสนใจในตัวเขา ให้จีบเขาด้วย!
ขั้นตอนที่ 4 พูดคุยเกี่ยวกับดารา LGBT
วัฒนธรรมป๊อปเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพูดคุยเกี่ยวกับอัตลักษณ์ทางเพศของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ ความคิดเห็นเกี่ยวกับคนดังที่คุณชื่นชมคือ LGBT นี่เป็นกลยุทธ์ที่ดีในการค้นหาว่าครอบครัวของคุณคิดอย่างไรกับคน LGBT
ลองพูดประมาณว่า “ฉันชอบที่ Ellen Degeneres เพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยเรื่องเพศ! บางทีสักวันฉันจะสบายใจและมั่นใจเหมือนเธอ”
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ Visual Indirects
ขั้นตอนที่ 1. สวมเสื้อผ้าที่มีสายรุ้ง
รุ้งเป็นส่วนหนึ่งของธงที่แสดงถึงชุมชน LGBT มีสัญลักษณ์ทางประวัติศาสตร์และเป็นที่ยอมรับกันทั่วไป ลองใส่เสื้อผ้าที่มีสีเพื่อแสดงความภาคภูมิใจของ LGBT
- สวมผ้าพันคอ เสื้อเชิ้ต หรือรองเท้าสีรุ้ง
- อีกทางเลือกหนึ่งคือการสวมใส่เครื่องประดับที่มีสีสัน เช่น หมวกหรือสร้อยข้อมือ
ขั้นตอนที่ 2. สวมเสื้อพร้อมข้อความ
เสื้อเป็นวิธีที่ดีในการขวางทาง คุณสามารถสวมใส่เพื่อสนับสนุนการเคลื่อนไหวหรือบางทีเพื่อเฉลิมฉลองความภาคภูมิใจของคุณ คุณเป็นคนตัดสินใจว่าคุณต้องการบอกคนอื่นเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของคุณหรือไม่ หากมีคนถามคุณเกี่ยวกับเสื้อเชิ้ต นี่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการสนทนาเชิงบวก!
เสื้อยอดนิยมพูดว่า "ความรักคือความรัก" หรือ "ความรักไม่ใช่โรค แต่เป็นการรักษา"
ขั้นตอนที่ 3 สลับวอลเปเปอร์มือถือของคุณเป็นรูปถ่ายกับแฟนของคุณ
เนื่องจากทุกคนมักจะมองที่โทรศัพท์มือถือ คนอื่นๆ จึงอาจสังเกตเห็นวอลเปเปอร์เมื่อคุณสัมผัสของคุณ บางทีคุณอาจกำลังพยายามหาวิธีบอกพ่อแม่ว่าคุณกำลังคบกับคนเพศเดียวกัน ลองใส่ภาพตัวเองกับคู่หูที่เปิดเผยที่สุดบนโทรศัพท์มือถือของคุณ
เลือกรูปภาพที่ดูเหมือนคุณเป็นมากกว่าเพื่อน เช่น มองตากันหรือกอดกันแบบโรแมนติก
ขั้นตอนที่ 4 ใช้ภาษากายที่ชัดเจนยิ่งขึ้นกับคนที่คุณสนใจ
บางทีคุณอาจไม่รู้วิธีแสดงความสนใจในความรักที่มีต่อคนอื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นเกย์แต่ไม่เคยเดทกับผู้ชายมาก่อน ให้ลองจีบโดยไม่พูดอะไรที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของคุณ
- สบตาค้างไว้หลายวินาที
- เพิ่มสัมผัสสบาย ๆ เช่น จับมือเขาเวลาเล่าเรื่องตลก
- อยู่ใกล้กับเขามากเมื่อพวกเขากำลังพูด
- ใช้ภาษากายที่ไม่สนใจหากคุณต้องการปฏิเสธใครสักคนอย่างสุภาพ มองไปด้านข้างถ้าเขาพยายามสบตาและหันร่างกายของคุณหากเขาเดินเข้ามาหาคุณ
ขั้นตอนที่ 5 มีส่วนร่วมในองค์กร LGBT
มีหลายวิธีในการสนับสนุนชุมชนนี้ ค้นหาวิธีสนับสนุนอย่างแข็งขันโดยการเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมต่างๆ เช่น ขบวนพาเหรดของ LGBT หรือการแจกเอกสารข้อมูลในงานเทศกาล ผู้คนอาจถามว่าทำไมคุณถึงมีส่วนร่วม และคุณตัดสินใจว่าจะตอบอย่างไร
วิธีที่ 3 จาก 3: ยอมรับปฏิกิริยาที่ต่างกัน
ขั้นตอนที่ 1 ยอมรับว่าความสัมพันธ์บางอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้
ก่อนให้คำแนะนำ โปรดทราบว่าการเปิดเผยข้อมูลสามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งได้ หากมีคนรู้ว่าคุณเป็น LGBT สถานการณ์อาจแปลกไป บางครั้งมิตรภาพก็เปลี่ยนไป อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์บางอย่างเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
- ตัวอย่างเช่น บางทีคนที่คุณสนใจอาจตระหนักว่าคุณสองคนสามารถทำงานเป็นคู่ได้
- ความสัมพันธ์บางอย่างอาจตึงเครียดเล็กน้อยและอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะกลับสู่สภาวะปกติ
ขั้นตอนที่ 2 วางแผนเปิดเผยตัวเองกับพ่อแม่
ก่อนที่จะบอกใบ้ จงเตรียมสนทนาอย่างตรงไปตรงมากับพวกเขาหากพวกเขาถามว่าทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร พวกเขาคาดว่าจะสนับสนุนคุณทันที อย่างไรก็ตาม โอกาสที่พวกเขาจะแสดงความประหลาดใจ เศร้า หรือแม้แต่โกรธที่มีลูก LGBT
- พ่อแม่ของคุณคงจะมีคำถามมากมาย เตรียมแหล่งข้อมูลสำหรับพวกเขา เช่น ไซต์สนับสนุนที่เชื่อถือได้
- มีแผน B เผื่อไว้ ถ้าคุณคิดว่าพวกเขาอาจจะตอบสนองในทางลบ ให้หาที่ไป ถามเพื่อนว่าคุณสามารถอยู่ที่บ้านเขาสักสองสามวันได้ไหม
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาการสนับสนุน
หากคุณกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาของใครบางคน คุณควรมีคนให้หันไปหา หากคุณได้แบ่งปันรสนิยมทางเพศของคุณกับเพื่อนหรือญาติแล้ว ให้พวกเขารู้ว่าคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในอนาคต อีกทางเลือกหนึ่งคือการได้รับการสนับสนุนจากศูนย์ชุมชน LGBT ในพื้นที่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 อดทนในขณะที่ผู้คนประมวลผลความรู้สึก
บางครั้งพวกเขาต้องการเวลาในการประมวลผลข้อมูลและความรู้สึกที่มีต่อข้อมูล บางคนอาจตอบสนอง แต่พวกเขาไม่รู้ว่าจะพูดอะไร ไม่มีปัญหากับสิ่งนั้น ให้พื้นที่และเวลาแก่พวกเขาในการแยกแยะและประมวลผลสิ่งที่พวกเขาได้ยิน เข้าใจว่าผู้คนมักจะตอบสนองไม่ดีต่อการรู้รสนิยมทางเพศของคุณเสมอไป
เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเปลี่ยนปฏิกิริยาเริ่มต้นของพวกเขาหลังจากที่พวกเขาได้ประมวลผลข่าวอย่างสมบูรณ์แล้ว ตัวอย่างเช่น เพื่อนของคุณอาจหลงทางในตอนแรก สามารถกลับมาเป็นปกติได้หลังจากผ่านไปสองสามวันหรือหลายสัปดาห์
เคล็ดลับ
- การให้คำแนะนำแม้จะเป็นส่วนที่มีประโยชน์ของกระบวนการ แต่อาจสร้างความสับสนให้กับผู้คนได้หากใช้เวลานาน เตรียมออกฉายเร็วๆ นี้ ชัดเจนมาก!
- บอกเพื่อนสนิท. ถ้าคุณรู้สึกอยากออกมา ให้เริ่มด้วยการบอกใครสักคนที่จะเข้าใจ เช่น เพื่อนสนิทของคุณ แพทย์ หรือครู