Asexuals ที่เรียกตัวเองว่า "aces" ซึ่งเป็นคำที่มาจากคำภาษาอังกฤษคือคนที่ไม่รู้สึกดึงดูดใจทางเพศต่อบุคคลอื่นในเพศใด ๆ แม้จะเป็นกลุ่มที่กว้างมากและกับประเภทอื่น ๆ อีกหลายอย่าง หากคุณรู้สึกว่าคุณเข้ากับกลุ่มกะเทยและต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฐมนิเทศนี้ ให้มองหาคำแนะนำหรือรู้ว่าคนรักเพศรักคุณ ให้อ่านบทความต่อไป
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การทำความเข้าใจเรื่องเพศ
ขั้นตอนที่ 1. เป็นตัวของตัวเอง
กรณี อย่า โดยธรรมชาติแล้ว ไม่มีทางที่จะ "เปลี่ยน" บุคคลที่มีทิศทางแบบนี้ได้ อย่างไรก็ตาม ถ้า คุณเป็นคนไร้เพศโดยธรรมชาติ ไม่มีทางที่จะ "ย้อนกลับ" การวางแนวได้ และคุณไม่ควรแม้แต่จะพยายามทำเช่นนี้เพราะแรงกดดันจากภายนอก เพราะสิ่งสำคัญคือคุณต้องเป็นในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าควรเป็น เป็นไปได้ที่จะแสร้งทำเป็นรู้สึกบางอย่างชั่วขณะหนึ่ง แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะสวม “หน้ากาก” ไว้เป็นเวลานาน ไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องเพศหรือความชอบของคุณ เป็นตัวของตัวเอง ยอดเยี่ยมอย่างที่คุณเป็นอย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 2 อย่ารู้สึกว่าถูกจำกัดด้วยฉลาก
สิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือเรื่องเพศของมนุษย์นั้นซับซ้อนมาก ไม่มีทางที่จะติดป้ายชื่อผู้คนได้ และแม้ว่าคุณจะพบว่ามีนิกายที่สมบูรณ์แบบ มันก็จะไม่ถูกต้องทั้งหมด เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าให้ใครมาจำกัดคุณหรือรู้สึกผูกพันที่จะต้องติดป้ายกำกับ ทำในสิ่งที่คุณสบายใจที่จะทำ อย่างไรก็ตาม การติดป้ายชื่อตัวเองไม่ใช่ความคิดที่ดีเสมอไป เพราะสามารถช่วยคุณได้ในบางกรณี
ขั้นตอนที่ 3 แยกประเภทสถานที่ท่องเที่ยว
สำหรับผู้ไม่มีเพศสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีสิ่งดึงดูดประเภทต่างๆ เช่น ทางเพศ โรแมนติก "ผสม" สุนทรียศาสตร์ เย้ายวน และสงบเสงี่ยม ตามคำจำกัดความ คนไม่ฝักใจทางเพศไม่ได้ดึงดูดผู้อื่นทางเพศ แต่ประสบกับแรงดึงดูดประเภทอื่น
- แรงดึงดูดทางเพศ: ความรู้สึกสนใจที่จะมีเซ็กส์ – หรือกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ – กับบุคคลนั้น
- แหล่งท่องเที่ยวสุดโรแมนติก: มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับใครสักคน บางคนอธิบายว่าเป็นการต้องการไปเที่ยวกับบุคคลหรือทำกิจกรรมโรแมนติกกับเขา
- แหล่งท่องเที่ยว "ผสม": ความรู้สึกที่แสดงออกมาอย่างสงบและโรแมนติก หรือที่เข้าได้กับสองประเภท
- แหล่งท่องเที่ยวทางสุนทรียะ: ชอบใครสักคนที่หน้าตา
- แรงดึงดูดทางความรู้สึก: ความปรารถนาที่จะมีการติดต่อทางกายภาพกับบุคคล สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องโรแมนติกหรือการกระทำทางเพศ แต่สามารถไปถึงระดับดังกล่าวได้
- เสน่ห์สงบ: มีความรักให้ใครซักคน แต่ในทางที่เป็นมิตร ปรารถนาที่จะเป็นเพื่อนกับบุคคลนั้นๆ
- กุญแจสำคัญในการดึงดูดทุกรูปแบบคือ พวกเขาสามารถใช้ "การประสาน" ได้ เนื่องจากบุคคลไม่จำเป็นต้องแน่ใจในการวางแนวของตนเองในแต่ละสิ่ง และพฤติกรรมไม่ได้กำหนดทิศทาง
ขั้นตอนที่ 4 แยกความแตกต่างระหว่างความต้องการทางเพศ
ผู้ที่ไม่อาศัยเพศมักจะแยกแยะความต้องการทางร่างกายในการปลดปล่อยทางเพศ ซึ่งพวกเขามองว่าเป็นความหิวโหยหรือความปรารถนาที่จะตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยา และความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลอื่น การรู้สึกอยากช่วยตัวเอง (ไม่ว่าจะมีภาพอนาจารหรือจินตนาการทางเพศ) แต่การหมดความสนใจที่จะนึกถึงบุคคลใดบุคคลหนึ่งเป็นสัญญาณว่าคุณอาจไม่มีเพศ
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาทรัพยากร
มีที่อยู่หลายแห่งและชุมชนที่ไม่ฝักใฝ่ทางเพศบนอินเทอร์เน็ต บางครั้ง แม้แต่นักบำบัดและนักจิตวิทยาก็สามารถให้คำแนะนำทางเลือกที่ดีในการพูดคุยเรื่องนี้กับผู้เท่าเทียมกันได้ แหล่งข้อมูลเหล่านี้จะให้ข้อมูลแก่คุณมากขึ้นและช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความรู้สึกของตนเองในขณะที่ทำความรู้จักกับบุคคลอื่น
มี "ฉลาก" อีกอันหนึ่งคือ "การตั้งคำถาม" (การตั้งคำถามถึงทิศทาง) ซึ่งหลายคนอาจเห็นว่าเหมาะสมในปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาไม่แน่ใจว่าการวางแนวของพวกเขาเป็นอย่างไร
ขั้นที่ 6. หาคนแบบคุณ
การพบปะกับคนอื่นๆ ที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับการปฐมนิเทศของตนเอง เป็นคนไม่ฝักใจทางเพศ หรือผู้ที่เข้ากับกลุ่ม LGBT ที่เป็นสัญลักษณ์อันยอดเยี่ยมของชุมชน LGBT จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกและตระหนักว่ามันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ มีคนอื่นเหมือนคุณ! เข้าร่วมฟอรัมและชุมชนอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาบุคคลที่แบ่งปันความคิดของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 ยอมรับการเปลี่ยนแปลง
เพียงแค่ตัดสินใจว่าจะใช้ป้ายกำกับเกี่ยวกับเพศไม่ได้หมายความว่าควรคงอยู่ตลอดไป หลายคนอาจจะ “มีเพศสัมพันธ์” ในอดีตและกลับไปเป็น “เพศ” ในอนาคต อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกผิด เพราะความต้องการและความต้องการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา
ตอนที่ 2 ของ 4: เปิดเผยทางเลือกของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 อย่ารู้สึกกดดัน
การเปิดเผยรสนิยมทางเพศของคุณเป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่ลึกซึ้ง หากคุณสงสัยว่าถึงเวลาที่เหมาะสมในการเปิดเผยความต้องการของคุณ คำตอบคือ “เมื่อคุณรู้สึกว่าถึงเวลาแล้ว” อย่างไรก็ตามอย่าให้ใครเปลี่ยนใจในเวลาที่เหมาะสม ถ้าคุณคิดว่าถึงเวลาแล้ว ไปข้างหน้า; ไม่เช่นนั้นอย่าพูดอะไร อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าเมื่อเกี่ยวข้องกับใครบางคน การบอกคำแนะนำของคุณกับบุคคลนั้นถือเป็นความคิดที่ดี การเลื่อนการสนทนานี้ไม่ได้ทำให้การสนทนาง่ายขึ้นและจะสร้างปัญหามากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2 เลือกเวลาที่เหมาะสมในการเปิดเผย
เมื่อแสดงรสนิยมทางเพศของคุณให้ใครฟัง ควรเลือกสถานที่และเวลาอย่างรอบคอบ เช่น หลังเลิกงาน เมื่อคุณจะมีเวลาพูดคุยเหลือเฟือโดยไม่ถูกรบกวน…
ขั้นตอนที่ 3 ไปที่จุด
สมมติว่าคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่หยุดนิ่ง หลีกเลี่ยงการทิ้งความสงสัยหรือขอโทษในการเลือก สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือพูดตรงๆ ในสิ่งที่คุณรู้สึก เพราะไม่มีเหตุผลที่จะต้องละอาย เมื่อสถานการณ์อ่อนไหวมาก อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะทำการทดสอบก่อน พยายามค้นหาว่าบุคคลนั้นรู้หรือรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องเพศ ในกรณีอื่นๆ ให้เริ่มต้นด้วยการพูดว่า:
“ฉันอยากจะคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับฉัน เรามานั่งลงกันเถอะ เนื่องจากคุณมีความสำคัญกับฉันมาก ฉันอยากจะบอกคุณว่าฉันเป็นคนไร้เพศ”
ขั้นตอนที่ 4 อธิบายว่าเพศคืออะไร
เมื่อคุณบอกคนๆ นั้นว่าคุณเป็นคนไร้เพศแล้ว ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขารู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร และบอกพวกเขาว่าคุณจะอธิบายว่ามัน "ได้ผล" อย่างไร ไม่จำเป็นต้องให้รายละเอียดส่วนตัวเกี่ยวกับการตั้งค่าของคุณมากกว่าที่คุณต้องการแชร์
- สร้างบริบท หากแนวคิดนี้เป็นเรื่องใหม่สำหรับแต่ละคน จะเป็นการดีที่จะสร้างบริบทเกี่ยวกับเพศสภาพเพื่อให้มีความเข้าใจมากขึ้น ใช้ตัวอย่างที่เขาเข้าใจได้ง่าย เช่น เมื่อพูดถึงตัวอย่างทางวัฒนธรรมที่คุ้นเคย ตัวละคร Sheldon จากซีรีส์เรื่อง “The Big Bang Theory” และบางเวอร์ชั่นของตัวละคร “Sherlock Holmes” ถูกแสดงเป็นเพศ บุคคลในประวัติศาสตร์ก็ทำเช่นพระพุทธเจ้า
- แจ้งบุคคล. การให้รายละเอียดเพิ่มเติม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อญาติและคนที่คุณรักฟังคุณเป็นความคิดที่ดี เนื่องจากพวกเขามักจะสับสนหรือวิตกกังวล พิมพ์รายการข้อมูลหรือส่งไปยังพวกเขาแบบดิจิทัล อย่างไรก็ตาม ให้สอบถามว่าต้องการข้อมูลดังกล่าวก่อนส่งหรือไม่ การบังคับให้พวกเขารู้มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขามีปัญหาในการยอมรับอาจนำไปสู่ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. เปิดโอกาสให้คุณถูกถามคำถาม
เป็นเรื่องปกติที่คนอื่นจะมีข้อสงสัย เพราะการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องปกติ บางคนถึงกับตระหนักถึงการมีอยู่ของคำแนะนำดังกล่าว อย่าโกรธเคืองเมื่อพวกเขาไม่เข้าใจคุณดี ให้เวลาพวกเขาเล็กน้อยในการเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศและพูดอย่างชัดแจ้งว่าพวกเขาสามารถถามคำถามที่ต้องการได้ และคุณจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้ให้ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 6 กำหนดขีดจำกัดที่ต้องการ
สิ่งสำคัญคือต้องพูดในสิ่งที่คุณไม่ต้องการจะพูดคุย ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังการให้คำอธิบายพื้นฐานในเรื่องนี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงคำถามที่ถือเป็นการล่วงละเมิดได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ต้องการให้รายละเอียดเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ให้เปิดเผยกับพวกเขา รวมถึงคำถามส่วนตัวเกี่ยวกับชีวิตเพศของคุณ
ตอนที่ 3 ของ 4: ค้นหาความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 1. มองหาเพศอื่น
วิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับคนที่ไม่มีเพศสัมพันธ์คือการพบปะกับบุคคลอื่น ซึ่งสามารถทำได้ผ่านกลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่น ไซต์หาคู่ที่มุ่งเป้าไปที่คนไม่ฝักใจทางเพศ หรือขอให้เพื่อนของคุณหาใครสักคนให้คุณ (หวังว่า)
ขั้นตอนที่ 2. มองหาคนที่มีใจที่เปิดกว้าง
หากคุณไม่สามารถหาคนไม่ฝักใจทางเพศหรือบุคคลอื่นๆ ที่คุณมีสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกว่านั้นได้ อาจจำเป็นต้องมีความสัมพันธ์กับคนที่ "มีเพศสัมพันธ์" พยายามติดต่อกับคนที่รู้ว่าคุณเป็นคนใจกว้างและจะรักคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข ทั้งสองสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ ทำงานได้ แต่พวกเขาจะต้องทำงานหนัก
ขั้นตอนที่ 3 ปล่อยให้ความสัมพันธ์พัฒนาอย่างเป็นธรรมชาติ
อย่าพยายามบังคับใครให้มาชอบคุณหรือตัวเองให้ชอบใครคนหนึ่ง เพียงเพราะคุณพบใครซักคนไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะแต่งงาน จัดลำดับความสำคัญของความรู้สึกและไม่จำเป็นต้องอยู่ในความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 4 อภิปรายสถานการณ์กับคู่ของคุณ
เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการคบกับคนที่ "มีเซ็กส์" คุณจะต้องเปิดเผยกับพวกเขาว่าคุณเป็นคนไร้เพศ อธิบายเรื่องนี้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตราบใดที่คุณรู้สึกสบายใจ เนื่องจากการออกเดทกับคนที่ไม่มีเพศสัมพันธ์อาจต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างมากจากคู่ชีวิต ไม่มีใครคู่ควรที่จะยุติความสัมพันธ์กับความรู้สึกเจ็บปวด
ถึงแม้ว่าคุณสองคนจะมีเพศสัมพันธ์กัน ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยถึงความสัมพันธ์นี้ กะเทยแต่ละคนมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับทิศทางที่พวกเขามี สิ่งที่พวกเขารู้สึกสบายใจและสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 5. กำหนดกฎพื้นฐานบางอย่าง
ไม่ว่าคู่ค้าจะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดความคาดหวังและกฎเกณฑ์เบื้องต้นเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอับอายในอนาคต จำไว้ว่าคุณทั้งคู่ต้องมีโอกาสพูดคุยกันระหว่างการสนทนาและต้องคำนึงถึงความต้องการของทุกคนด้วย นั่นคือวิธีการทำงานของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ตอนที่ 4 ของ 4: รักษาความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 1 รักษาการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง
จุดสำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ที่ไม่อาศัยเพศคือการรักษาแนวการสื่อสารให้ชัดเจนอยู่เสมอ ถ้ามีคนมีปัญหาหรือรู้สึกบางอย่าง ควรมีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสนับสนุนสำหรับพวกเขาเพื่อหารือเกี่ยวกับอุปสรรค์
ขั้นตอนที่ 2. หาวิธีอื่นเพื่อความสนุกสนาน
โดยทั่วไปแล้วความสัมพันธ์แบบไม่มีเพศสัมพันธ์จะไม่มีการติดต่อทางเพศแม้ว่าจะไม่ใช่กฎเกณฑ์ตายตัว แต่ก็รวมถึงแง่มุมอื่น ๆ อีกมากมายที่มาพร้อมกับความสัมพันธ์ทุกประเภท: ออกไปทุกที่ที่พวกเขาต้องการ ทำซีรีย์ Netflix มาราธอน อ่านหนังสือด้วยกัน ไป คอนเสิร์ตโดยวงดนตรีที่พวกเขาชอบ ปาร์ตี้กับเพื่อน… ในระยะสั้น ท้องฟ้ามีขีดจำกัด แค่จำไว้ว่าความสัมพันธ์เป็นมากกว่าเซ็กส์ และยังมีกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย
ขั้นตอนที่ 3 หาวิธีที่จะทำให้คู่ของคุณพอใจ
เมื่อเกี่ยวข้องกับบุคคล "ทางเพศ" จำเป็นต้องเข้าใจว่าเขาจะมีความต้องการทางเพศที่ต้องสนอง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับทั้งคู่ หากคุณต้องการ ให้เธอมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นหรือมีเพศสัมพันธ์กับเธอเพื่อเป็นการแสดงถึงความรักไม่ใช่ความปรารถนาของเธอเอง นอกจากนี้ มันเป็นไปได้ที่จะทำให้เธอมีความสุขด้วยของเล่นอีโรติก ไม่ใช่ด้วยร่างกายของเธอเอง เป็นต้น หารือเรื่องนี้กับเขาเพื่อให้ได้ฉันทามติ
ขั้นตอนที่ 4. ทำในสิ่งที่คุณชอบ
ในท้ายที่สุด ความสัมพันธ์ทั้งหมดกับใครก็ตาม จะถูกกำหนดโดยสิ่งที่ทำให้ทั้งสองฝ่ายพอใจเท่านั้น อย่าให้คนอื่นตัดสินคุณหรือบอกคุณว่าควรเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือคุณและคู่ของคุณมีความสุขและพึงพอใจซึ่งกันและกัน
ขั้นตอนที่ 5. ระบุเมื่อบุคคลอื่นไม่ถูกต้อง
แม้ว่าคุณจะชอบใครซักคนมากและสนุกกับการออกไปเที่ยวกับพวกเขา พวกเขาอาจไม่ใช่คู่ชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และในทางกลับกัน หากเขามีความต้องการทางเพศซึ่งคุณไม่สามารถตอบสนองได้หรือถ้าคุณไม่เคารพความต้องการของคุณ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะยุติความสัมพันธ์
เคล็ดลับ
- ผู้ต้องสงสัยไม่ฝักใจทางเพศคิดเป็น 1-2% ของประชากรทั้งหมด วิธีนี้ หากคุณเป็นเพศทางเลือก อย่ารู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าหรือโดดเดี่ยว
- Tumblr เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้คนในชุมชน LGBT+ ซึ่งปัจจุบันเรียกว่า MOGAI (“การวางแนวชายขอบ แนวร่วมเพศ และจุดตัด” หรือ “IIGOM – เพศทางก าเนิด อัตลักษณ์ทางเพศ และการวางแนวชายขอบ)